Alimentație sănătoasă Pui dulce și acru și orez brun - Pierdeți greutatea bebelușului
Unul dintre lucrurile pe care mulți dintre noi le lipsește cu adevărat atunci când încercăm slăbiți bebelușul poate fi mâncarea ocazională de vineri seara. Mâncărurile asiatice, cum ar fi chineza și thailandezul, sunt întotdeauna delicioase, dar nu este întotdeauna ușor să găsești ceva în meniu conținut scăzut de grăsimi și sănătos. Așadar, a-ți crea propria versiune este o modalitate excelentă de a-ți satisface papilele gustative, fără a-i deraia plan de alimentatie sanatoasa. Această rețetă face asta - Joanne Clapp a trimis rețeta ei de pui dulce și acru cu orez brun - DELISH!
Ingrediente
- 550g bucăți de ananas de staniu în suc
- 400g pui slab
- 1 capsicum roșu
- 1 ardei gras verde
- 3 linguri. orez vin Oțet
- 2 linguri. ketchup scăzut de zahăr
- 2 linguri. sos de soia
- 2 linguri. ulei
- 2 linguri. ghimbir tocat
- 1 lingură. usturoi tocat
- 2 lingurițe. amidon de porumb