Alia Bhatt; cu Diagrama de slăbire Secretele Mic dejun până la cină
Planul de dietă Alia Bhatt pentru pierderea în greutate: cum a pierdut 16 kg și secretele de frumusețe
De către colaborator: Moupee
Din fierbinte și superba Shanaya din Studentul Anului către mereu vibrantă și elegantă Ananya din Două state, sau uimitorul Kavya de Humpty Sharma ki Dulhania, Alia Bhatt nu a reușit niciodată să ne impresioneze cu farmecul, glamourul și blândețea ei. Dar cum te-ai simți dacă ai afla că această actriță din Bollywood, care a vorbit despre B Town de la debutul ei ca actor principal în 2012, a fost destul de grasă și obeză înainte și a trebuit să piardă de fapt 16 kg într-un interval de doar 3 luni pentru a obține această figură uimitoare? Ea urmează o dietă strictă zilnică, cu alimente sărace în carbohidrați, pentru a reduce greutatea pentru diferite roluri. Aceasta este însoțită de o rutină de antrenament despre care vom vorbi mai târziu. Dar călătoria ei de slăbit sună destul de incredibil, nu-i așa?
Ei bine, miracolul nu s-a întâmplat într-o singură zi. Frumoasa actriță a trebuit să urmeze un regim alimentar strict și să treacă printr-un antrenament riguros și antrenamente cu greutăți pentru a realiza acest lucru. Mâncarea rapidă și alimentele grase cu un conținut ridicat de făină și zahăr este un mare NU pentru ea. Aruncați o privire rapidă asupra dietei zilnice pe care o urma de la Studentul anului.
Micul dejun zilnic al lui Alia Bhat:
Preferă să-și înceapă ziua cu suc de legume proaspete sau uneori un castron de poha sau un albus de ou sau sandviș de legume simplu însoțit de o ceașcă de ceai sau cafea fără zahăr.