Algele marine în dietele tradiționale (ce tipuri; cum să le utilizați) sănătatea marginii primare
Algele marine sau algele aparțin unui grup de organisme asemănătoare plantelor care cresc în mare, denumite în general legume marine. Există un rol de lungă durată al alge în dietele tradiționale și practici medicinale de-a lungul veacurilor.
În mod obișnuit, se găsesc în jurul rocilor de-a lungul malului mării sau în apele adăpostite, algele sunt ușor disponibile în timpul refluxului. Aceste legume de mare erau gratuite pentru culegere, cu un pericol relativ mic pentru grupurile indigene de coastă.
Această postare este în parteneriat cu Mountain Rose Herbs. Cumpăr de la ele plante medicinale, condimente și ceaiuri organice de mai bine de un deceniu și am fost întotdeauna impresionat de angajamentul lor față de administrarea mediului și standarde ridicate de calitate. Mountain Rose Herbs are practici comerciale transparente și depune eforturi non-stop pentru a promova valori în conformitate cu abordarea Primal Edge Health. Toate gândurile și părerile sunt ale mele.
Utilizarea algelor marine în dietele tradiționale din întreaga lume
Multe diete tradiționale conțin alge marine în diverse feluri de mâncare. În multe locuri planta recoltată de ocean a fost recoltată și conservată prin uscare. Bucățile uscate erau apoi fie rupte în părți mai mici, fie măcinate în pulbere.
Aproape fiecare cultură cu acces de coastă de-a lungul istoriei a făcut o utilizare culinară și practică a vegetației marine.
Algele marine sunt în mod natural sărace în carbohidrați și sunt excelente pentru dieta ceto!
Dacă sunteți interesat să vă îmbunătățiți înțelegerea sănătății și nutriției holistice, vă recomand să citiți cărțile incluse în lista de lecturi recomandate pentru Primal Edge Health.
Care sunt diferitele tipuri de alge marine?
