Alessandra Ambrosio Își împărtășește Victoria; s Secret Show Pregătirea pentru dietă și fitness - NewBeauty

alessandra

Nu este un secret faptul că este nevoie de muncă grea și determinare serioasă pentru a merge în spectacolul Victoria's Secret. Cu toate acestea, nu suntem întotdeauna siguri exact ce presupune acea muncă grea dinaintea pistei. Din fericire, Alessandra Ambrosio a mâncat Coveteurului și E! despre abordarea ei de a se antrena și de a face dietă înainte de a merge pentru al 17-lea an consecutiv.

Prima ei cheie este să se distreze în timp ce își face cardio. „Am început să lucrez cu Tracy Anderson acum aproximativ o lună și îmi place foarte mult”, spune ea pentru The Coveteur Se pare că obișnuia să urască să facă cardio. Deci, care este motivul pentru care îi place să facă acest antrenament acum? „Este atât de bun pentru că pun muzica foarte tare. Simți doar că ești în club dansând, destul de mult, dar nu am energie să merg la cluburi și să dansez toată noaptea, așa că este plăcut să transpiri și să fii sănătos, dar să faci ceva ce îmi place ”. Ea explică că este atât de antrenată încât va petrece o oră și jumătate până la două ore la studio.