Alergii și apnee în somn Cum sunt conectate
Alergii și apnee în somn: Cum sunt ele conectate? A sosit primăvara, iar sezonul alergiilor a venit din nou. Având în vedere acest lucru, blogul își îndreaptă atenția asupra subiectului apneei de somn și alergiilor.
În general, se crede că reacțiile alergice interferează cu somnul normal și sănătos. Logica merge astfel: Alergiile creează congestie nazală. Congestia nazală vă poate usca gura sau vă poate bloca căile respiratorii. Ambii factori pot duce la apnee - oprirea respirației peste noapte care caracterizează apneea obstructivă în somn (OSA). Prin urmare, alergiile și apneea de somn pot fi conectate dacă reacțiile alergice în curs vă blochează somnul în mod regulat.
Alergiile pot avea și alte efecte asupra capacității noastre de a dormi bine. Unele reacții alergice umflă amigdalele sau adenoidele, determinându-le să crească - din nou, provocând potențial o cale respiratorie blocată care poate duce la apnee în somn.
Deci, în timp ce alergiile nu pot provoca în mod specific apneea în somn, pare să existe o legătură. După cum a afirmat un studiu publicat în Revista Americană a Bolilor Respiratorii, „la pacienții cu rinită alergică, apneele obstructive de somn sunt mai lungi și mai frecvente” decât la pacienții fără acele afecțiuni alergice. 1
Prin urmare, luarea măsurilor pentru reducerea reacțiilor alergice poate contribui la creșterea calității somnului: „Scăderea congestiei nazale cu steroizi nazali poate îmbunătăți somnul, oboseala diurnă și calitatea vieții pacienților cu RA [rinită alergică]”, ca au afirmat autorii unui studiu din 1998 publicat în Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2
Majoritatea cercetătorilor nu au ajuns la concluzia că tratarea alergiilor poate preveni apneea în somn. Un studiu din 2011 publicat în Arhivele Europene de Oto-Rinolaringologie afirmă că, în timp ce „steroizii nazali ar putea îmbunătăți calitatea subiectivă a somnului și ar putea fi utili pentru pacienții cu OSA ușoară”, astfel de tratamente alergice „nu sunt de la sine tratament pentru majoritatea pacienților cu OSA. " 3
Alergii și apnee în somn: conexiunea CPAP
Cu toate acestea, atunci când se discută alergii și apnee în somn, un alt factor intră adesea în joc: reacțiile alergice pot perturba terapia CPAP folosită adesea pentru tratarea apneei de somn.
Producătorii de măști CPAP și echipamente de terapie pentru apnee în somn au luat măsuri pentru a vă ajuta să rezolvați potențialele probleme cauzate de prezența atât a apneei de somn, cât și a alergiilor. De exemplu, dacă alergiile vă fac dificilă respirația prin nas, este mai probabil să experimentați un tratament eficient de la o mască de față completă decât de la o mască de perne nazale. În timp ce o mască nazală oferă doar aer prin nas, o mască de față completă îți acoperă gura și nasul, asigurându-te că primești în continuare aer indiferent dacă nasul tău este congestionat sau nu.