Alegeți Iarna pentru a pierde în greutate; HCG Protocol Medicale Pierdere în Greutate Florida HCG Injecții; Nou
Alegeți Iarna pentru a pierde în greutate
Când iarna se învârte, ultimul lucru pe care majoritatea oamenilor îl doresc să facă este să meargă la sală. Înțelegem în totalitate: zilele sunt mai scurte, afară e mai frig și sună mult mai plăcut să te duci acasă și să te curbezi în fața televizorului. Cu toate acestea, această alegere de stil de viață mai sedentară, combinată cu mâncarea și petrecerea în vacanță, poate lăsa sentimentul mediu american greoi, neformat și supraponderal. În loc să aștepți până la Anul Nou pentru a te angaja să slăbești, de ce să nu începi azi? În timp ce iarna nu este cel mai atrăgător moment pentru a pierde în greutate, puteți vedea rezultate dramatice atunci când alegeți o nouă modalitate de a pierde definitiv aceste kilograme nedorite: hCG diet shots.
Astăzi, vom împărtăși mai multe despre aceste fotografii dietetice și despre cum vă pot ajuta, precum și câteva dintre principalele motive și modalități de a aborda planurile de slăbire în timpul iernii.
De ce să alegi iarna
În primul rând, iarna este momentul primordial pentru a lucra la scăderea în greutate, pur și simplu pentru că alții tind să cadă din vagon. Există un motiv pentru care ianuarie este cea mai mare lună în care oamenii se pot înscrie pentru a deveni membru la sală și asta pentru că toată lumea decide că vrea să slăbească pentru noul an. Treceți înaintea curbei și luați angajamentul de a vă îmbunătăți corpul astăzi. Luarea de decizii conștiente cu privire la greutatea dvs. și la alegerile dvs. dietetice chiar acum vă poate împiedica să vă loviți și să câștigați acea greutate de vacanță mai târziu.
În al doilea rând, iarna este rece. Evident, nu aveți nevoie ca noi să vă spunem asta, dar știați că frigul vă poate ajuta să pierdeți kilograme nedorite? Studiile au arătat că tremuratul timp de 10-15 minute a avut aceleași efecte ale unei ore de exerciții moderate. Acest lucru se datorează faptului că hormonul, irisina, a avut un nivel crescut. Irizina este „produsă de mușchi și stimulează conversia grăsimii albe care înmagazinează energie în grăsime brună care arde energie”. Grăsimea brună arde mult mai repede decât grăsimea albă, ceea ce înseamnă că suntem mai predispuși să slăbim atunci când corpul nostru deține mai multe grăsimi brune.