Alătură-te lui Dale; cu programul EFL Fit Fans! Știri - Rochdale AFC

alătură-te

Alăturați-vă programului EFL Fit Fans al lui Dale!

Dale In The Community Sports Trust angajează o nouă inițiativă gratuită, Fit Fans, pentru suporterii Dale!

EFL Trust a avut un rol esențial în susținerea clubului cu inițiativa Fit Fans, care a rulat cu succes la numeroase cluburi din Anglia.

Cursul de 12 săptămâni, care începe miercuri, 9 septembrie (19:00 - 21:00), vizează să ajute bărbații și femeile, cu vârsta cuprinsă între 35 și 65 de ani, să piardă în greutate, să trăiască un stil de viață mai sănătos și să își schimbe viața în bine cu un accent pe care scopul final ar trebui să fie îmbunătățirea sănătății și a condiției fizice.

Fiecare sesiune conține un subiect diferit, inclusiv gestionarea consumului de alcool, înțelegerea etichetelor alimentelor și a aportului de calorii, pentru a ajuta la echilibrarea dietei și a mai multor încărcături.