Aici; s De ce un terapeut nutrițional vrea să revendicați Cuvântul; Dietă; Harpie
La fel ca orice poveste care ne lasă un sentiment „fericit pentru totdeauna”, acele fete și băieți care zâmbesc în afise nu sunt adesea sfârșitul basmului. Redobândirea greutății, pielea slăbită, fluctuațiile și sentimentele de eșec fac parte integrantă din experiența unor astfel de „diete”. De multe ori companiile care împing aceste diete nu au ca scop reeducarea și împuternicirea. Acestea sunt concepute pentru a obține participarea financiară a participanților, pentru a afișa rezultate dramatice inițiale și pentru a elimina gândirea din alegerile alimentare.
Nu îi rușinez pe oamenii din spatele acestor postări „înainte și după”. Opiniile extremiste de la ambele capete ale spectrului nu vor câștiga lupta pentru pozitivitatea corpului pentru generațiile viitoare. Ceea ce va ajuta este să învățăm cum să ne hrănim; înțelegând că a avea o dietă nu înseamnă reducerea caloriilor sau restricționarea, câștigarea sau pierderea, slabă sau grasă.