Aici; o listă a orelor de educație fizică oferite la KCC în acest semestru de primăvară - KCC Daily
Înscrierile pentru semestrul de primăvară 2019 sunt deschise acum! Pentru informații despre înscrierea la cursurile de primăvară, vizitați www.kellogg.edu/registration. Pentru a aplica gratuit la KCC online, vizitați www.kellogg.edu/step1.
Pregătește-te pentru credit la facultate! Iată o listă de cursuri de educație fizică (PE) și educație fizică sănătoasă (PEHL) oferite la Kellogg Community College în semestrul de primăvară 2019. Pentru o listă completă a cursurilor semestriale de primăvară 2019 oferite la KCC, vizitați www.kellogg.edu și faceți clic pe „Programele clasei” în meniul de sus pentru a căuta secțiuni.
PE 131: începutul antrenamentului cu greutăți (2 credite)
Un program individual de exerciții fizice va fi dezvoltat cu și pentru fiecare student în scopuri de slăbire sau creștere, culturism, wellness general sau pentru participarea la atletism sau sporturi recreative.
PE 135: Antrenament avansat cu greutăți (2 credite)
Acest curs este o continuare a PE 130, PE 131 sau PEHL 113. Accentul este pus pe metode mai avansate de culturism,
PE 165: ton cardio (2 credite)
Un antrenament aerob cu energie ridicată, care subliniază distracția și rezultatele personale. Participanții la curs vor scădea grăsimea corporală și vor crește capacitatea cardiovasculară folosind mișcări musculare continue continue. Coregrafia de antrenament este structurată astfel încât să fie simplă de executat și conține mișcări atletice de bază cu diferite grade de impact. Participanții sunt încurajați să exercite la propriul nivel de fitness, cu accent pus pe obținerea câștigurilor personale de fitness. Antrenamentele sunt setate pe muzică populară pentru a spori plăcerea. Platformele de trepte pot fi utilizate pentru varietatea clasei.