Ai nevoie de un detoxifiant Fusion Health
Categorii de sănătate
Vă simțiți greoi, letargic sau lent? Aceste sentimente de a fi aglomerat sau „împotmolit” pot indica faptul că ai putea beneficia de o detoxifiere.
De ce detoxifiere?
Viața modernă ne expune zilnic la un număr mare de compuși toxici - acestea nu sunt doar în mâncarea și băutura noastră și în aerul din jurul nostru, ci pot fi produse și ca subproduse naturale ale propriilor procese corporale.
Din fericire, avem și câteva metode sofisticate de detoxifiere a compușilor dăunători, astfel încât aceștia să poată fi eliminați în siguranță din corp, în principal prin urină și fecale.
Cu toate acestea, aceste mecanisme de detoxifiere se pot supraîncărca cu ușurință, împiedicând metabolizarea și eliminarea eficientă a deșeurilor. Acest lucru poate duce la depozitarea lor în corpul dvs., unde pot contribui la o gamă largă de probleme de sănătate, inclusiv oboseală mentală și fizică, probleme ale pielii, retenție de lichide și probleme digestive.
Dacă sunteți, în general, sănătos, a fi supus unei detoxifiere vă poate ajuta să eliminați deșeurile din corp și să gestionați probleme precum retenția de lichide, congestia mucoaselor, constipația, funcția digestivă lentă și disbioza (dezechilibrul bacteriilor intestinale).
De asemenea, poate ajuta la gestionarea infecțiilor ușoare, incluzând furuncule, infecții fungice, amigdalită și infecții recurente ale tractului respirator superior, cum ar fi răceli, gripă și sinuzită.
Când ar trebui să te dezintoxici?
Detoxifierea trebuie gestionată cu atenție în anumite circumstanțe și nu este adecvată pentru bebeluși, copii, femei gravide sau care alăptează, persoanele în vârstă sau cei care iau anumite medicamente prescrise.
În plus, dacă suferiți de o boală gravă sau cronică sau aveți antecedente de abuz de substanțe sau expunere la toxine din mediul înconjurător (cum ar fi pesticide, vopsea pe bază de plumb sau substanțe chimice industriale), ar trebui să vă dezintoxicați numai sub supravegherea și îngrijirea medicul dumneavoastră.
Pentru toți ceilalți, cel mai bine este să începeți detoxifierea într-un moment în care vă puteți relaxa și ușura lucrurile, mai degrabă decât atunci când sunteți sub presiune sau trebuie să efectuați performanțe maxime.
Ce implică o detoxifiere?
O perioadă de detoxifiere de câteva săptămâni în care mâncați o dietă curată scârțâitoare (și, prin urmare, reduceți numărul de toxine pe care le consumați) și respectați un stil de viață sănătos, oferă corpului dvs. șansa de a elimina restul acumulat de toxine nemetabolizate, lăsându-vă deseori senzație mai proaspătă, mai ușoară și mai sănătoasă.
Pentru majoritatea oamenilor sănătoși, un program optim de detoxifiere ar trebui să includă mese regulate, ușoare și sănătoase, împreună cu o mulțime de lichide, plus abstinență de la orice substanță care se adaugă la sarcina metabolică a organismului. (Orice program care susține postul sau restricția severă a consumului de alimente trebuie tratat cu prudență și încercat numai sub conducerea personalului medical).
În multe tradiții ale terapiei naturale, aceste modificări dietetice pot fi îmbunătățite prin utilizarea concomitentă a medicamentelor pe bază de plante care susțin căile de detoxifiere ale corpului și funcțiile de eliminare a deșeurilor din ficat, intestin, rinichi și piele.
Detoxifiere cu medicina tradițională chineză
Din perspectiva medicinei tradiționale chineze (TCM), simptomele care ne determină să luăm în considerare detoxifierea indică adesea o umezeală excesivă în organism, care tinde să ne facă să ne simțim congestionați mental și fizic, grei, stagnanți și încet și/sau stagnarea Ficatul Qi (energia forței de viață), care tinde să ne facă să ne simțim obosiți, tensionați și frustrați.
Aceste dezechilibre energetice sunt adesea rezultatul consumului excesiv (mai ales al consumului excesiv de alimente grase sau grase) sau al neexercitării suficiente.