Aflați-l pe Arnold Schwarzenegger; Gânduri despre CrossFit - BarBend

Dieta lui Arnold Schwarzenegger a fost de interes de la plăcinta sa mâncând dl. Zilele Olimpiei. Acum, la câteva luni distanță de a ajunge pe marile ecrane în timp ce The Terminator, Schwarzenegger și-a arătat frigiderul și sala de sport acasă la Men’s Health.

În videoclip, Schwarzenegger ne-a prezentat modul în care își agită proteinele, alimentat printr-o sesiune rapidă de pompare, și apoi, bineînțeles, a expus câteva gânduri despre subiecte fierbinți precum CrossFit și cu cine s-ar antrena dacă ar putea alege pe oricine din lume.

Acum, înainte de a ne arunca cu capul în ceea ce Schwarzenegger crede cu adevărat despre CrossFit, trebuie să discutăm această situație de shake de proteine ​​din videoclip.

Schwarzenegger urmează o dietă în principal pe bază de plante, însă cu siguranță nu se îndepărtează de ouă. În shake-ul său de proteine ​​pe care l-a amestecat în videoclip, a inclus lapte de migdale, suc de cireșe, o banană și un ou întreg (coajă și totul !). Îl poți urmări făcând scuturarea proteinelor la ora 1:00.

„Această băutură o poți servi literalmente în orice bar sau bar de sănătate. Uneori pun scăpări sau tequila - doar îi conferă un plus de aromă. ”

După scuturare, Schwarzenegger a vorbit despre modul în care dieta sa se concentrează pe alimente cum ar fi fulgi de ovăz, verdeață și legume. În cea mai mare parte, el încearcă să stea departe de carne și de proteinele animale, cu toate acestea, ceea ce preferă să gătească este friptura. După turul frigiderului, Men’s Health a mers cu el la sala de gimnastică unde a vorbit despre rutina sa actuală de antrenament, care este un lucru de zi cu zi între orele 7-7: 45 la Gold’s Gym din Veneția, California.

---