Afecțiuni cronice ale gâtului

	De ce mi-e atât de rigid gâtul când mă trezesc dimineața? De ce gâtul meu este atât de dureros până la sfârșitul zilei?
	Cum poate poziția mea să-mi provoace durerea gâtului?
	De ce mă doare gâtul dimineața? Nu ar trebui să fie relaxat după ce am petrecut toată noaptea de pe picioare?
	Cum poate profesionistul meu din domeniul sănătății să-mi ajute postura?
	Cât va dura până când gâtul meu se simte mai bine?
	Referințe

De ce mi-e atât de rigid gâtul când mă trezesc dimineața? De ce gâtul meu este atât de dureros până la sfârșitul zilei?

 Aceste două întrebări au multe în comun. Evident, doar un profesionist din domeniul sănătății poate determina sursa rigidității sau durerii gâtului. Dacă nu există niciun traumatism aparent implicat (cum ar fi biciuirea, o cădere sau un traumatism sportiv) și dacă au fost excluse alte afecțiuni (tumoare, infecție, artrită etc.), una dintre cele mai probabile cauze ale durerii cronice de gât este postură slabă.

Cum poate poziția mea să-mi provoace durerea gâtului?

 Corpul dvs. este similar cu un lanț în mișcare, cu capul, corpul, brațele și picioarele legate între ele prin articulații și susținute de oase și țesuturi moi (mușchi, ligamente etc.). Mișcarea la o articulație influențează mișcarea la alte articulații din lanț.1 De fapt, picioarele tale pot avea o influență mare asupra restului corpului, mai ales dacă acestea nu sunt în echilibru. Dezechilibrul postural pune stresul și tensiunea asupra părților corpului mai sus, ceea ce poate provoca durere. Pe lângă o problemă a piciorului, obezitatea poate contribui și la afecțiuni posturale. Supraponderabilitatea poate provoca dureri de stres într-o zonă precum gâtul, deoarece țesuturile moi trebuie să acționeze toată ziua împotriva atragerii gravitației în jos.

---