Afacerea este slăbită Medicul de zonă îi ajută pe pacienți să scape de kilograme
Șansele sunt că, dacă sunteți supraponderal, transportați mai mult decât kilogramele în plus - sentimentele de vinovăție și lipsa de speranță asociate adesea cu lipsa de formă pot fi paralizante. Oamenii deseori se tem să meargă la doctor de teamă să nu fie certați. Dar dacă medicul însuși duce aceeași bătălie?
Dr. Jonathan Pierce, medic din Grass Valley, s-a trezit exact în această poziție.
„Am pus multe kilograme în timpul reședinței și pur și simplu nu s-au desprins niciodată”, a spus el. „Evident, știam că nu este sănătos - trebuia să fac ceva”.
După cercetarea abordărilor privind pierderea în greutate, Pierce s-a stabilit la Centrul Hernried din Sacramento, care pune accentul pe gestionarea greutății pe tot parcursul vieții prin educație nutrițională, exerciții fizice și strategii pentru schimbarea comportamentelor.
„Ceea ce părea să ajute cu adevărat a fost angajamentul continuu față de schimbarea comportamentului, întâlnirile săptămânale în curs de desfășurare de până la 25 de luni”, a spus el. „Cu acest program, statistic, atunci când oamenii continuă să lucreze cu dieteticianul și comportamentalistul, 85% dintre cei din program au reușit să păstreze 25 până la 30 de lire sterline. Am fost propriul meu cobai. ”
Pierce a fost atât de impresionat de program - și de pierderea sa personală de 60 de lire sterline - încât a decis să încorporeze un nou program de slăbire în propria sa practică, bazat pe Centrul Hernried. Pierderea în Greutate Sierra în Grass Valley a fost lansată în iunie anul curent, iar noi participanți continuă să intre pe ușă. Sub supravegherea medicală a lui Pierce, dieteticianul și comportamentistul înregistrat Kelley Kull și asistenta medicală de familie Mary Berg, cei 32 de membri activi participă la întâlniri și controale săptămânale. Pierderea în greutate se realizează mai întâi prin suplimente de masă și exerciții fizice regulate. Apoi, cu o monitorizare și un antrenament atent, alimentele cheie sănătoase sunt trecute înapoi în dietă.