Adolescentul scade 165 de lire sterline - CNN
(CNN) Adam Park se consideră norocos.
A cântărit 315 de lire sterline la 15, dar nu s-a confruntat cu probleme cu agresori sau presiuni din partea familiei și prietenilor.
Știa însă că nu trăia viața majorității adolescenților. Nu mergea să înoate sau să doarmă la casele prietenilor. Nu avea să meargă la plimbări la târg, simțindu-se conștient de sine și temându-se că nu se va potrivi.
De unul singur, știa că trebuie să facă o schimbare.
„M-am educat asupra alegerilor sănătoase din viață”, a spus locuitorul din Bowmanville, Ontario.
"Părinții mei mi-au luat o bandă de alergat. Când am început, nu puteam face decât 10 minute cu o viteză de 2,5 (mile pe oră) și (apoi) să-mi decupez toate gustările și să le scot".
În curând, el a observat creșterea nivelului său de energie și a încercat să se provoace, mărindu-și timpul de rulare la 20 de minute și viteza sa la 3 mph.
Greutatea chiar a început să se desprindă. A mâncat sandvișuri cu proteine la școală și a adăugat o bicicletă de exerciții la rutina sa. După ce a slăbit 75 de kilograme, s-a simțit bine când s-a alăturat unei săli de sport.
„Adam este un tip timid și nu a vrut niciodată să atragă atenția asupra sa, așa că, când a început, a făcut-o în liniște”, a spus mama sa, Charlene Park,.
Dar în acest moment, a existat o oprire în progres, așa cum a remarcat antrenorul Aaron Adu Poku.
„Când Adam a intrat pentru prima dată în sala de sport, am observat un tânăr cu capul în jos, cu o voce monotonă joasă și cu încrederea că este aproape inexistent”, a spus el. „În prima zi când l-am antrenat, rareori îmi vorbea și abia mă privea în ochi.