Rețetă roz cu apă de hibiscus Kefir Soda - Happy Gut

Leeza Zurwick

Hibiscus este foarte benefic pentru eliberarea hipertensiunii, reducerea tensiunii arteriale, pierderea în greutate, combaterea depresiei și scăderea compușilor care formează pietre la rinichi. O cantitate mare de antioxidanți se găsește în băutură.

soda

REȚETĂ HIBISCUS OMBRE

MODURI: aproximativ 4 cani

4 cani primul ferment

20 de petale de hibiscus

  • Fă primul ferment și lăsați borcanul într-un loc cald timp de 24-48 de ore.
  • Se strecoară boabele și se adaugă ingredientele în sticla verde rotativă de sus cu primul kefir de apă fermentată.
  • Sigilați sticla verde rotativă și lăsați-o într-un loc cald timp de 24 de ore pentru al doilea ferment.