Adevărat sau fals 20 de mituri comune despre sarcină
Formarea unei noi ființe umane este cel mai complicat lucru pe care îl poate face o persoană fără a fi nevoie să se gândească la asta. Dar asta nu înseamnă că femeile nu se supără.
Deci, trei OB/GYN californieni - obosiți să fie chemați la 3 a.m. de femeile însărcinate frenetice care se treziseră pentru a se trezi dormind pe spate sau care mâncaseră carne crudă și voiau să-și pompeze stomacul (da, acestea sunt două exemple reale) - au decis să scrie o carte: The Mommy Docs Ultimate Guide to Sarcina și nașterea.
Dr. Yvonne Bohn, Allison Hill și Alane Park găzduiesc, de asemenea, o emisiune TV numită „Delibrează-mă” pe Discovery și toți au gestat copii - ceea ce le oferă cel puțin un avantaj față de Dr. Spock. Le-am cerut să deconstruiască cele mai comune mituri despre sarcină, dintre care unele sunt propagate în cărți de sarcini extrem de populare și bine apreciate. Luați în considerare prezentarea Zilei Mamei noastre pentru viitoarele mame.
Mitul # 1: Untul de cacao previne vergeturile. Fals. De fapt, utilizarea untului de cacao face pielea femeilor mai sensibilă, iar unele femei au reacții alergice la acesta. Dr. Park a tratat o femeie care a venit cu cercuri roz strălucitoare pe sâni. Nu-și putea da seama de ce, până când pacientul nu a reușit să folosească unt de cacao pentru a încerca să-și păstreze sânii plini de viață.
Mitul nr. 2: nu puteți zbura în primul sau ultimul trimestru. Nu. Din nou fals. Puteți zbura oricând doriți. Unele companii aeriene nu vă vor lăsa în avion în ultimul trimestru, dar asta are mai mult de-a face cu temerile că veți intra în travaliu și veți forța avionul să aterizeze sau să striceți tapițeria.
Mitul nr. 3: Nu vă puteți mângâia pisica în timpul sarcinii. Fals. Cu toate acestea, nu ar trebui să schimbați cutia de gunoi a pisicii în timpul sarcinii, din cauza riscului de toxoplasmoză din dookies. Și, de asemenea, pentru că, la naiba, crești o ființă umană și trebuie să faci totul?
Mitul nr. 4: Nu trebuie să mâncați somon afumat în timpul sarcinii. Fals. Somonul este bun pentru viitoarele mame; este bogat în acizi grași omega-3, cum ar fi DHA, despre care studiile arată că au o varietate de beneficii pentru femeile însărcinate și fetușii lor, iar somonul este un pește de apă dulce, astfel încât probabilitatea de otrăvire cu mercur este scăzută.
Mitul nr. 5: nu puteți mânca sushi. Fals. Sushiul este permis, cu excepția stavridului, rechinului, peștilor și peștelui spadă. Și nu mâncați prea mult ton - nu mai mult de 12 oz (aproximativ două maki sau rulouri) pe săptămână.