Acești eroi de pierdere în greutate masculină demonstrează că Slimming World nu este doar pentru femei - Cornwall Live

Au sărbătorit pierderi uriașe pe cântar

de Shannon Hards
18:00, 14 mar 2020 Actualizat la 19:14, 13 mar 2020

Grupurile de slăbit nu mai sunt ocupate doar de femei - în ultimii ani, bărbații au descoperit și secretele de slăbire ale succesului.

De fapt, trei bărbați din Cornwall s-au pronunțat pentru a-i îndemna pe alții să se îndrepte spre întâlnirea lor locală Slimming World.

Paul Mills a spus că a fost împins să facă schimbări în viața sa după o vacanță în familie și că a pierdut până acum 8s 10lbs.

El a spus: "Paiul final a fost o vacanță în familie și, în general, mi s-a părut foarte nesănătos. Închis de tânăr nepot arătându-mi burta mare. Am luat decizia de a ne alătura Slimming World când ne-am întors.

„Găsim optimizarea alimentelor foarte ușor, fără probleme reale. Masa mea preferată este somonul copt miso cu pene de cartofi dulci și legume la aburi.

"Suntem mult mai activi și înotăm regulat, precum și folosim bicicleta de exerciții; nivelul nostru de fitness s-a îmbunătățit și amândoi ne simțim mult mai bine. Pot să mă încadrez în haine pe care nu le-am mai purtat de mult timp și cel mai bun bonus de până acum a fost nefiind nevoit să folosești centura extensibilă pe un avion.

„Reacția familiei și a prietenilor mei a fost un impuls masiv și acest lucru a fost realizat cu ajutorul fantastic acordat de membrii grupului meu și de consultantul meu Hayley”.

Ian (în imaginea de mai sus) își sărbătorește, de asemenea, succesul și a început la început - cu o pierdere de 4,5 lb în prima săptămână.

Cele mai citite

El a spus: „Am încercat anterior să slăbesc cu Slimming World online, dar mi-am pierdut concentrarea și am început să mă lupt. Membrii grupului Chrissy’s Monday de la Truro m-au încurajat să încerc grupului.

"M-am alăturat unui membru al familiei și am început să zboară, pierzând 4,5 kg în prima mea săptămână. E ușor de făcut schimbările subtile ale modului în care fac cumpărături, gătesc și mănânc. Mâncarea gratuită este fantastică, există atât de multe mult vă puteți bucura, inclusiv curry și friptură cu toate garniturile. "

Ian a continuat: „Schimbările pe care le-am încorporat cu mâncarea și activitatea au atras o mulțime de comentarii pozitive din partea prietenilor și a familiei mele și acest lucru m-a stimulat cu adevărat.

Articole similare

"În grup, distracția, învățarea, motivația și sprijinul de la colegi și consultanți Chrissy m-au ajutat să-mi ating greutatea țintă, după ce am pierdut trei pietre în trei luni. Mi-a plăcut și mie.

"Mă simt cu adevărat pozitivă și amuzat că am niște premii minunate, care în sine au mișcat câteva crestături. Sperăm că alții s-ar putea inspira din călătoria mea și ar putea lua măsuri pentru a face același lucru, nu vor regreta".

Brian, care participă la un grup din Portreath, a spus: „Mi s-a spus că, odată cu trecerea timpului, aș putea ajunge într-un scaun cu rotile sau aș avea nevoie de doi genunchi noi.

„Opțiunea a fost să slăbească, să se potrivească și să amâne operația cât mai mult posibil.