Aceste fete au luat pastile dietetice și asta s-a întâmplat cu corpurile lor - Cofeina Senna Hoodia Green
Avertisment declanșator: Acest articol conține un limbaj explicit despre abuzul de pilule dietetice și dietă extremă.
Spre deosebire de producătorii de medicamente eliberate pe bază de rețetă, companiile care produc suplimente precum pastilele pentru slăbit nu trebuie să demonstreze că produsele lor sunt sigure sau eficiente înainte de a le introduce pe piață. Ingredientele populare pastile dietetice nu se laudă nici nu fac ceea ce susțin că fac și nici nu sunt inofensive.
Hoodia, de exemplu, nu a avut niciun impact asupra poftei de mâncare sau consumului de alimente atunci când a fost testat în studiile clinice, dar a provocat efecte secundare precum dureri de cap, greață, vărsături și „senzații ciudate ale pielii”.
Senna este un alt supliment popular utilizat în pastilele pentru slăbit, este un laxativ natural care ajută persoanele care suferă de constipație. În prezent, nu există dovezi științifice care să demonstreze că este eficientă pentru pierderea în greutate. Există suficiente dovezi științifice pentru a demonstra efectele secundare, cum ar fi afectarea ficatului, dependența laxativă (corpul dvs. nu va putea să facă caca fără a consuma un laxativ), slăbiciune musculară și tulburări ale funcției cardiace.
Deci, cu toate acele efecte secundare cunoscute (și cumplite), cine ia de fapt aceste pastile?
Potrivit Dr. Karen Soren, profesor asociat de pediatrie și sănătate publică la Centrul Medical al Universității Columbia, „constat că copiii care au o imagine corporală negativă și o stimă de sine slabă caută adesea o soluție rapidă”.
Dr. Scott Weiss, un terapeut fizic autorizat, antrenor atletic certificat la bord și fiziolog înregistrat la exerciții fizice, spune că este interesant că „în ciuda dorinței oamenilor de a fi„ sănătoși ”, celor care caută aceste pastile le pasă foarte puțin de sănătate”.
Oamenii cu o imagine corporală negativă și o stimă de sine scăzută cred că schimbarea a ceea ce sunt nemulțumiți le va ajuta mentalitatea, dar când vine vorba să te simți bine sau rău în ceea ce privește corpul tău, studiile arată că schimbarea greutății nu este egală cu a te simți mai bine față de tine. Deci, dacă aveți o imagine corporală negativă sau o stimă de sine scăzută, schimbarea greutății nu este răspunsul; dar schimbarea perspectivei și trăirea unui stil de viață mai sănătos vă vor ajuta. În caz contrar, puteți recurge la un milion de măsuri extreme - cum ar fi pastilele pentru slăbit - și totuși nu veți ajunge niciodată fericiți.
Isabel Nelson este cineva care s-a luptat cu anorexia și tulburarea dismorfică a corpului de la vârsta de 16 ani. Fusese pe drumul spre recuperare, dar a ajuns să aibă gânduri dezordonate despre mâncare din cauza stresului la 19 ani.
„Nu mă puteam vedea clar. Așadar, am cumpărat pastile dietetice și am luat mai multe ori de câte ori am mâncat sau am vrut să mănânc ", spune ea.
„A fost groaznic", continuă Isabel. „Sunt vești proaste. Mi-a bătut inima, mi s-a făcut greață și a trebuit să părăsesc locul de muncă pentru că aproape am leșinat acolo. Eram prost, neregulat, instabil din punct de vedere emoțional, trist și incredibil de anxios și deprimat. Ca o persoană cu aceste două diagnostice pentru început, a fost înfricoșător. ”
A devenit atât de grav, încât părinții ei au trebuit să o spitalizeze.
Dr. Soren explică ceea ce probabil a făcut-o pe Isabel să se simtă așa. „Efectele secundare negative din zilele noastre au mult de-a face cu efectele cofeinei”, spune Dr. Spune Soren. „Doza de cofeină poate varia de la 300 mg (echivalentul a aproximativ 3 căni de cafea) pe zi la 800 mg pe zi (echivalent cu aproape 8 căni de cafea). Efectele secundare sunt nervozitate, iritabilitate și bătăi rapide ale inimii dacă este ingerată prea multă cofeină. De asemenea, poate apărea insomnie. ” Și dacă nu dormi, poți face ravagii grave asupra corpului tău.