Aceste beneficii ale mierii Manuka sunt de fapt susținute de știință
În ultimul deceniu, cam toată lumea a fost cu adevărat îndrăgostită de mierea Manuka. Întrucât cultura hipsterilor pătrunde în toate aspectele legate de sănătate, oamenii din toată țara (mulți dintre care nici măcar nu sunt siguri de ceea ce o face unică) au devenit obsedați. La 30 USD și mai mult pe sticlă, a fost lăudat ca totul, de la un miracol pentru tratarea pielii până la un factor de descurajare a cancerului. Poate că cel mai sălbatic lucru cu privire la mierea de Manuka, în afară de prețul său, este că, spre deosebire de alte modele de sănătate trecătoare, acesta are de fapt științe vechi pentru a-și susține reputația de aur lichid. Iată afacerea cu tot ce doriți să știți despre beneficiile mierii Manuka.
Cum diferă mierea de Manuka de mierea obișnuită?
Mierea de Manuka provine din emisfera sudică, în special din Noua Zeelandă și Australia. Este creat de albine care colectează nectar din florile arborelui Leptospermum scoparium, cunoscut și sub numele de arbore de ceai. Tablete sumeriene datând din 2100 î.Hr. faceți referire la utilizările medicinale ale mierii pentru îngrijirea rănilor.
Toată mierea conține peroxid de hidrogen care a fost folosit de mult timp ca dezinfectant, luptând împotriva bacteriilor dăunătoare, inclusiv E. coli, stafilococ și chiar MRSA - o bacterie rezistentă la antibiotice deosebit de urâtă, care poate duce la infecții sanguine, pneumonie și chiar sepsis. Totuși, ceea ce diferențiază mierea de Manuka de sticla medie de miere într-un urs este că conține o cantitate semnificativ mai mare de compus organic numit metilgloxal (MGO), cunoscut pentru efectele sale antibacteriene unice. De asemenea, se crede că mierea are beneficii antivirale, antiinflamatoare și antioxidante.
Bine, dar sunt 4.000 de ani mai târziu. Mierea de Manuka este încă un tratament serios pentru îngrijirea rănilor?
Un studiu din 2018 a arătat că MGO prezent în mierea de Manuka acționează ca un agent antibacterian suplimentar atunci când este utilizat pentru vindecarea pielii. Vâscozitatea sa creează, de asemenea, o barieră mai groasă între rană și mediul extern, precum și prevenirea deteriorării țesuturilor prin reducerea inflamației și creșterea oxigenării. Există, de asemenea, dovezi că utilizarea mierii de Manuka poate fi eficientă în tratarea arsurilor, vindecarea ulcerelor pielii și prevenirea cicatricilor. A fost aprobat ca tratament al plăgilor de către FDA în 2014, astfel încât lucrurile au rezistat într-adevăr.
În 2019, puteți cumpăra o gamă extinsă de geluri, creme și patch-uri de miere de Manuka fără prescripție medicală, de peste tot de la medicul naturist local la țintă.
Ce se întâmplă dacă pielea mea nu este rănită, doar iritată sau cu acnee?
Mierea de Manuka a devenit un ingredient cheie în produsele pentru piele care pretind că oferă ameliorare de afecțiuni precum acnee, rozacee și eczeme, pe lângă faptul că acționează ca un hidratant de bază pentru piele. Afirmațiile puterilor curative ale mierii Manuka pentru pielea tulburată nu sunt o glumă, spune dr. Natalie Yin, profesor asistent de dermatologie la Columbia University Medical Center. „Mierea de Manuka poate avea multe efecte benefice asupra pielii”, adaugă Yin. „În primul rând, poate acționa ca un agent antibacterian pentru combaterea și distrugerea bacteriilor. Proprietățile sale antiinflamatorii pot ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației și roșeaței pielii. Împreună, aceste proprietăți îl fac util ca tratament natural, adjuvant, atât pentru acnee, cât și pentru răni. Mai mult, mierea de Manuka este excelentă pentru hidratare și hidratare. ”