Acesta este un mod în care caloriile pe care multe le consumă cu adevărat din a face dragoste - și probabil că nu este așa

Acesta este un mod în care multe calorii arde cu adevărat din dragoste - și probabil nu este atât de mult pe cât credeți

Dintre toate elementele pe care le puteți face cu siguranță pentru a rupe transpirația, contactul sexual ar putea fi aici sus, probabil cu unul dintre cele mai distractive.

Este într-adevăr un act sexual bun? În cele din urmă, super-stele super-fit precum modelul Miranda Kerr, celebritatea adevărului Khloe Kardashian și actorul Charlie Hunnam au jurat că vor rămâne sub formă de firme de asigurări o mare parte a actului sexual.

Ei bine, nu este la fel de tăiat că este clar asta.

Numărul real de calorii pe care îl consumi din a face dragoste este foarte dezbătut. Este într-adevăr o concepție greșită care se spune în mod obișnuit, așa cum faceți, făcând sex, că ardeți la fel de multe calorii pe jos pe o mile. Dar studii care au încercat recent să plaseze o cantitate pe ea, iar unele nu se apropie niciodată atât de mult de asta.

O cercetare a dezvăluit că persoanele care se identifică ca băieți arde 100 de calorii în timp ce întrețin relații sexuale, iar persoanele care se identifică ca doamne arde 69 de calorii. Timpul obișnuit petrecut de câțiva făcând dragoste a fost de 25 de minute, inclusiv preludiu. În mod clar, cu cât petreci mai mult timp făcând dragoste, cu atât vei arde o cantitate mai mare de calorii.

Pentru context, acea cercetare științifică a constatat că deținerea unei mile arde de aproximativ două ori mai multe calorii. În legătură cu o altă cercetare științifică, un individ de 180 de kilograme arde 100 de calorii pe mile parcurs și un individ de 120 de lb arde aproximativ 65 de calorii. Acest lucru ar putea face ca dragostea, în acest studiu de cercetare, să aibă o capacitate comparabilă de ardere a grăsimilor ca și mersul pe jos o milă.

Dar alte rapoarte de cercetare au descoperit că aceste cifre nu se adună destul. O cercetare a descoperit că cei care se identifică ca bărbați au ars doar 21 de calorii în timpul a șase momente de act sexual. Femeile, din motive cunoscute, nu au fost incluse în cercetare.

În cele din urmă, dorința de a determina o cantitate de pătură nu intenționează să funcționeze. Așa cum am menționat anterior, oamenii cu greutăți diferite ard calorii extrem de diferite ori de câte ori fac activități fizice. În plus, există un milion de moduri diferite de a avea relații sexuale, cu diferiți iubiți, plus cu intensități variate. Este dificil să știi exact tot ce probabil vei obține.

O modalitate bună de a obține un număr detaliat de calorii este prin utilizarea unui tracker de sarcini în timp ce faceți sex sau ceva care consultă calculatorul Sexercise de la Superdrug. Vă cere să dedicați sexul soțului/soției (notă, deci setează doar femeile sau bărbații și nu specifică organele genitale), sexul, fiecare sarcină, exact în ce loc îl desfășurați, pentru perioada de timp și exact ce este piesa (de sus sau de bază).