Acesta este numărul de calorii pe care le conține masa medie a lanțului de restaurante de pe stradă

Da, nu citi asta dacă îți place să mănânci afară.

este

Ei bine, aceasta este o rușine atotputernică. Noile cercetări efectuate de experții de la Good Housekeeping Institute au dezvăluit multe mese principale servite la lanțurile de restaurante de pe stradă, care conțin aproape 1.000 de calorii pe fel de mâncare.

Asta în ciuda liniilor directoare publicate recent de Public Health England, care recomandă consumul a doar 600 de calorii în cina de seară (precum și alte 600 de calorii la prânz și 400 la micul dejun).

Good Housekeeping a investigat 16 lanțuri de restaurante pentru a evalua valoarea nutrițională a alimentelor lor și cât de accesibile erau aceste informații pentru clienți. Restaurantele la care s-au uitat au fost:

  • CERE
  • Beefeater
  • Bella Italia
  • Bancnote
  • Cafe Rouge
  • Frankie și Benny
  • GBK
  • Harvester
  • Al lui Nando
  • Pizza Express
  • Pizza Hut
  • Preț
  • Slug & Salată
  • Wagamama
  • Wetherspoon
  • Zizzi