Acesta este modul în care greutatea dvs. vă afectează viața sexuală
„Stăteam în poala iubitului meu la un bar în urmă cu câteva luni, și atunci s-a întâmplat ...”
Cercetările arată că relația ta ar putea fi testată atunci când talia ta - sau a tipului tău - începe să crească (sau chiar să se micșoreze). Învățați să mențineți o uniune puternică și iubitoare, scara să fie al naibii.
Așezat pe poala iubitului meu la un bar din orașul nostru natal cu câteva luni în urmă, mă simțeam un pic îndrăzneț și am început să-i șoptesc în ureche nimicuri dulci (și, prin dulce, vreau să spun salacic murdare). Jucând de-a lungul timpului, s-a dus să-mi dea fundul o strângere cochetă - o mișcare pe care o preferă de când am început să ne întâlnim acum un an -, dar, în schimb, a reușit să apuce o mână de spatele meu amplu. Da, cu siguranță nu fundul meu.
Ce-i drept, schimbând cursuri de yoga cu cocktail-uri cu bărbatul meu, mă îmbrăcasem cu o „greutate fericită” - acele kilograme pe care oamenii le adaugă atunci când sunt fericiți - sau ceea ce Channing Tatum numește „fappy”, pentru grăsime și fericire. Tipul meu a spus că adoră noile mele curbe, dar mă făceau să mă conștientizez. Și acea apucare de mâner de dragoste nu a ajutat.
Insecuritățile nu sunt nimic nou, dar așa cum arată Sarah Varney în cartea sa, XL Love: How the Obesity Crisis is Complicating America's Love Life, noi dovezi sugerează că, atunci când un partener câștigă sau pierde o cantitate considerabilă, schimbarea poate împinge o legătură solidă pe un teren tremurat. Dar nu întotdeauna: cercetările arată, de asemenea, că multe cupluri reușesc să rămână strânse în fața schimbării greutății. Urmați aceste strategii pentru a rămâne fierbinte și greu cu partenerul dvs. - indiferent de ceea ce spune cântarul.
Echipa sus
Dragostea poate transmite emoții - și dimensiunile rochiei - crescând. Experții dau vina pe concordanța soțului, fenomenul în care partenerii adoptă treptat aceleași ritualuri, în bine sau în rău. V-ați supus rutinei sale de duminică la televizor? V-ați alăturat curselor sale McDonalds noaptea târziu? Ai căzut pradă concordanței soțiale. Îmbinarea lumilor tale creează intimitate, dar este și un motiv pentru care cuplurile fericite tind să se îngrașe, potrivit unui studiu de psihologie a sănătății. În timp ce adăugarea câtorva kilograme în plus nu este atât de rea, pornirea obiceiurilor nesănătoase este. „Solicitarea partenerului dvs. de a încuraja obiceiuri sănătoase și descurajarea celor distructive vă poate ajuta să vă motivați”, spune Liane Lurie, psihologă clinică din Joburg.
Sfaturile ei sunt, de asemenea, esențiale pentru doi oameni care se provocă să piardă în moduri periculoase, deoarece consideră că partenerul lor nu va fi atras de ei altfel. „Poate că cuvintele„ Pentru mai gras, pentru mai subțire ”ar trebui adăugate la jurămintele noastre moderne de căsătorie”, spune Lurie. Dacă amândoi trebuie să vă întoarceți pe o pistă mai sănătoasă, stabiliți-vă obiective mici pe care le puteți atinge împreună: să vă angajați să faceți o plimbare de 15 minute sau să alergați împreună în fiecare dimineață de weekend sau să schimbați mâncăruri de luat masa (fie că sunt fast-food sau suc verde) de două ori pe săptămână pentru o cină gătită în casă.