Acesta este cel mai prost articol de mic dejun absolut pe care nu ar trebui să-l comandați niciodată la Dunkin; Gogosi
Indiferent unde vă opriți pentru un mic dejun rapid, vă recomandăm să evitați să comandați primul lucru care arată bine în meniu. Deși unele lanțuri de fast-food oferă alternative mai sănătoase, de obicei nu sunt la fel de bine publicitate, precum ceea ce știu că vor vorbi cu poftele tale.
Dunkin ’Donuts știe cu siguranță cum să facă obiectele lor nu atât de sănătoase să pară singurul lucru pe care doriți să îl comandați. Data viitoare când stați la coadă sau la drum, asigurați-vă că evitați cu orice preț aceste articole pentru micul dejun. Dacă decideți să vă răsfățați, cu siguranță nu renunțați la nr. 1 cel mai prost produs de mic dejun la Dunkin ’Donuts.
7. Baston de jeleu glazurat
Această răsfățare a gogoșilor care sparg intestinele este mult mai rea decât vă puteți imagina. | iStock/Getty Images
O cu adevărat o gogoasă valorează 490 de calorii? Dacă te gândești „nu”, stai departe de bățul de jeleu glazurat. Pe lângă numărul ridicat de calorii, vă va costa 25 de grame de grăsimi, 11 grame de grăsimi saturate, 30 de miligrame de colesterol, 420 de miligrame de sodiu, 61 de grame de carbohidrați și 39 de grame de zahăr.
Următorul: S-ar putea să nu vă dați seama cât de nesănătos este acest lucru.
6. Șuncă, ou și brânză pe un croissant
Acest lucru nu sună atât de rău - dar încredere în noi, este. | Kyue001/iStock/Getty Images
Dacă luați micul dejun în mișcare, ar trebui probabil să evitați șunca, oul și brânza de pe un croissant. Veți acumula 530 de calorii, împreună cu 32 de grame de grăsimi, 13 grame de grăsimi saturate, 190 de miligrame de colesterol, 900 de miligrame de sodiu și 41 de grame de carbohidrați.
Următorul: Aceasta poate fi o combinație clasică, dar încercați să o evitați.
5. Bacon, ou și brânză pe un croissant
Este delicios cu siguranță, dar slănina nu face parte dintr-o dietă sănătoasă. | iStock.com/HandmadePictures
Bacon, ou și brânză este o combinație clasică. Înțelegem tentația de a amesteca aromele cu un croissant cu unt și fulgi - dar chiar ai putea regreta. Împreună, veți consuma 560 de calorii, 35 de grame de grăsime cu 14 grame de grăsimi saturate, 185 de miligrame de colesterol, 800 de miligrame de sodiu și 41 de grame de carbohidrați.