Acesta este cât timp durează pentru a arde gustările tale festive preferate tocat plăcinte, porci în pături,
11 decembrie 2018, 15:57 | Actualizat: 12 decembrie 2018, 11:34
Conținutul caloric al tuturor gustărilor tale preferate de Crăciun - și cum să le arzi după ce ai mâncat
Dacă nu petreceți în acest decembrie gândindu-vă să priviți singur acasă cu un vin fiert într-o mână și o plăcintă tocată în cealaltă, atunci faceți sincer rău de Crăciun.
Deși nimic nu ne va împiedica să trăim în fiecare zi a perioadei festive ca și cum nu am fi mâncat de câteva mii de ani, asta nu înseamnă că nu avem simțul negustor în fundul minții pe care îl vom avea pentru a reveni la rutina noastră normală de exerciții. în cele din urmă.
Așa că ne-am gândit să creăm acest mic ghid la îndemână. Citiți mai departe pentru a afla cum puteți rezolva aceste delicii festive indulgente - sau, alternativ, pur și simplu ignorați-le cu totul și continuați să trăiți cea mai bună viață de Crăciun.
Plăcinte tocate: calorii și cum să arzi
O plăcintă tipic tocată conține în jur de 245 de calorii, ceea ce înseamnă că va dura aproximativ 21 de minute pentru a arde. Sau, dacă la fel ca noi, gândul de a alerga te face să vrei să te ascunzi sub patul tău pentru totdeauna, la 40 de minute de mers pe jos.
Consultați ghidul nostru la îndemână pentru cele mai bune plăcinte tocate pe care le puteți cumpăra pe strada principală pentru a vă asigura că obțineți cea mai bună calitate pentru caloriile dvs.
Vinul fiert: calorii și cum să arzi
Nimic nu spune Crăciunul ca vinul fiert, dar, ca multe băuturi alcoolice, vin ambalate cu o mulțime de calorii ascunse.