Acest smoothie Mango Lassi, ambalat în proteine, va fi noua dvs. băutură preferată
Îți plac smoothie-urile din fructe, dar vrei ceva mai multă proteină? Avem un truc pentru tine. Puneți smoothie-ul la o crestătură cu brânză de vaci. Ce ?! Da. Brânză de vacă. Este baza cremoasă perfectă de smoothie; are un conținut scăzut de zahăr și conține un conținut ridicat de proteine și mărește volumul pe smoothie-ul de fructe - fără pudră de proteine.
Mango lassi atinge locul dulce al răcoritorului și al îngăduinței și este făcut din ingrediente simple, întregi. Înlocuind brânza de vaci pentru iaurt, veți avea un shake dens în proteine, cu toată dulceața naturală și aroma din mango.
Când turnați acest amestec într-un pahar, veți observa o consistență catifelată, groasă, aproape ca de budincă. Este dincolo de decadent, dar fiecare porție are sub 200 de calorii, cu doar trei grame de grăsime. În timp ce textura este netedă și mată, bogată, smoothie-ul este încă ușor și răcoritor, făcându-l o băutură perfectă de primăvară sau vară. Cea mai bună parte? Brânza de vaci Superstar aduce 15 grame de proteine într-un pahar mic.