Acest lucru se poate întâmpla artritei reumatoide atunci când pierdeți 76 de kilograme; CreakyJoints
A fost nevoie doar de o întâlnire aleatorie cu un antrenor la Gold’s Gym local al lui Patty Deters pentru a-și schimba întreaga viață. Vizualizați această postare pe Instagram Transformare marți: Cu atât mai mult decât pierderea în greutate! #wlstories, #pattysfitnessjourney, #reclaimingpatty, # wlstories8, #wlstransformation, #reclaimingpatty.
A fost nevoie doar de o întâlnire aleatorie cu un antrenor la Gold’s Gym local al lui Patty Deters pentru a-și schimba întreaga viață.
Era în ianuarie 2016 și Deters, acum în vârstă de 56 de ani, era hotărât să piardă din greutatea pe care o câștigase după ce fusese diagnosticată cu artrită reumatoidă cu câțiva ani mai devreme. Avea 276 de lire sterline, cu aproape 50 de lire sterline mai mult decât era la prima diagnosticare.
„Nu știam cum să scap”, spune Deters, care locuiește în Grand Junction, Colorado. „Am încercat totul. Am încercat Weight Watchers, am încercat fiecare carte dietetică, am încercat doar să fac suc, am încercat vegetarian, am încercat când li se trimit mesele. ”
În timp ce Deters îl însoțea pe fiul ei adolescent la sală - el se aventura înapoi după ce și-a revenit după o intervenție chirurgicală pentru scolioză - un antrenor a văzut-o cum se antrenează și i-a spus: „Te pot ajuta”. De fapt, sala de gimnastică găzduia o provocare de slăbire de 12 săptămâni și antrenorul i-a jurat lui Deters că ar putea să o ajute să câștige.
Deters a fost șocat. „Îmi amintesc că am râs în fața lui”, spune ea. „‘ Nimeni nu mă poate ajuta ’, i-am spus,‘ sunt dincolo de ajutor ’”.
Băiete, s-a înșelat.
Un drum dureros către creșterea în greutate
Cu 145 de kilograme mai subțiri în facultate, Deters, o mamă de trei ani, a început să se îngrașe treptat pe parcursul căsătoriei sale. În primii 10 ani, ea și soțul ei au lucrat pentru o organizație care le oferea toate mesele într-o cafenea. Dar odată ce au trebuit să se descurce singuri, a mânca sănătos s-a dovedit a fi o provocare. „De multe ori, din motive de comoditate, cu trei copii mici, am luat doar McDonald’s sau Subway sau orice altceva. Deci, [creșterea mea în greutate] a început să se înrăutățească ”, spune Deters.
Deters nu mânca sălbatic cu îngăduință, dar nici ea nu alege alimente deosebit de hrănitoare. Un mic dejun tipic ar fi putut fi un castron cu cereale și lapte zaharat; prânzurile includ sandvișuri și chipsuri de mezeluri; pastele au fost o alegere populară pentru cină - „spaghete, ziti, lasagna, desigur cu pâine franceză; copiilor le placeau pastele. ”
„Când luați ceea ce mâncam cu o activitate aproape nulă, de aceea nu funcționa”, spune Deters.
Apoi a venit diagnosticul RA.
„Eram pe punctul de a împlini 50 de ani și dintr-o dată mâinile mele nu mai țineau nimic”, spune Deters. „Nu puteam deșuruba capacele sticlei de apă sau să folosesc un deschizător de conserve. Am avut un medic primar care m-a pus să încerc, probabil, patru luni de lucruri diferite, pentru că a spus: „Ești prea tânără, nu poate fi artrită”. ”