Acest ghid susținut de experți în 5 pași vă va detoxifica corpul până la autoritatea organică la nivel celular
Dezintoxicare a devenit un termen suprautilizat. Poate însemna aproape orice, de la renunțarea la vin, până la gluten, lactate, carne și lista continuă. Dar, uneori, renunțarea la lucruri nu este suficientă. Pentru detoxifiere până la nivelul celular, poate fi necesar să adăugați câteva lucruri. Ce este o detoxifiere celulară și aveți nevoie de una? Acest ghid răspunde la aceste întrebări și multe altele.
Ce este o detoxifiere celulară?
Toxinele, cum ar fi metalele grele, se pot acumula la nivel celular, determinând membranele mitocondriilor din celule să nu producă suficient ATP. Practic, mitocondriile sunt motoarele celulei și atunci când sunt ponderate de toxine, încep să ne încetinească provocând sindromul oboselii cronice și alte simptome precum ceața creierului, depresia, problemele digestive, iar lista continuă. Dacă doriți să aflați mai multe, iată 5 pași pentru a vă îngriji mitocondriile.
„Fiecare organ din corp este la fel de sănătos ca celulele sale și fiecare celulă din corp este la fel de sănătoasă ca și membrana sa celulară”, spune Dr. Bill Sears, un expert în sănătate recunoscut, care a apărut în peste 100 de emisiuni de televiziune. „Membranele sunt selective și de protecție. Protectoare pentru a nu lăsa toxine și selectivă pentru ceea ce le permit să pătrundă în celule. ”
Cum diferă o detoxifiere celulară?
O detoxifiere celulară merge mai adânc decât simpla suc, mâncare curată și exerciții fizice. O detoxifiere celulară include o alimentație hrănitoare, la care vom ajunge mai târziu, dar include și ajutor de la suplimentele nutritive pentru a săpa și mai adânc la nivel celular.
Sfaturi pentru detoxifierea celulară despre care este posibil să nu fi auzit niciodată
Acești pași vă vor ajuta la detoxifiere la un nivel cu care s-ar putea să nu fiți obișnuit. Dacă vă simțiți obosit, lent sau greoi, luați în considerare contactarea medicului integrator și efectuarea unui test de provocare a urinei pentru a vedea dacă aveți o acumulare de metale grele sau alte toxine în sistemul dumneavoastră. De asemenea, vă pot ajuta să vă ghidați pe drumul detoxifierii. Acesta nu este sfatul medicului, deci asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe un nou regim de sănătate.
1. Zeoliti
Zeoliții, potrivit Elissa Goodman, nutriționist holist și expert în curățarea stilului de viață, sunt minerale fabricate în mare parte din silice și ajută la detoxifierea diferitelor toxine și a poluanților. „Aceste minerale sunt capabile să absoarbă, să elibereze și chiar să schimbe diferite substanțe chimice, substanțe nutritive și ioni, în funcție de nevoile corpului dumneavoastră. Modul în care funcționează acest mineral magic este prin atragerea substanțelor chimice dăunătoare încărcate pozitiv către propria structură încărcată negativ. Gândiți-vă la asta ca la un magnet pentru toxine ”, spune Goodman. "Recomand cu tărie suplimentul Ambaya Gold Detox, Cleanse & Renew pentru oricine dorește să asiste la efectele benefice ale zeoliților."