Acest antrenor explică exact modul în care fluxul animalelor poate accelera pierderea în greutate

Când auzi pentru prima dată despre Animal Flow, nu poți să nu te întrebi ce pământ ar putea să însemne aceste cuvinte. În ciuda numelui său ciudat, Animal Flow este un antrenament extrem de eficient pentru greutatea corporală, care poate fi cel mai bine descris ca o combinație de yoga, gimnastică, calistenie și breakdancing.

Venus Lau - expert în fluxul animalelor, antrenor certificat și profesor de yoga - știe direct cum Animal Flow vă poate schimba corpul. De ani de zile încorporează acest antrenament în programele clienților săi și a văzut rezultate extraordinare. Am întrebat-o pe Venus de ce Animal Flow este excelent pentru pierderea în greutate și ea ne-a oferit scoopul interior.

„Corpul și creierul acționează ca unul singur și, de multe ori, în condițiile de fitness tradiționale, oamenii încearcă să izoleze lucrurile - brațe, pradă, abdominale etc.”, a spus ea pentru POPSUGAR. "De ce să nu faci un sistem care le folosește pe toate? Pierderea în greutate va fi un produs secundar. O să slăbești, vei avea abdomen plat, fundul tău va arăta grozav, vei avea uimitor brațe - pentru că totul se mișcă în cele din urmă împreună într-o singură unitate. "

---