Acest antrenor de fotbal și-a scăzut tensiunea arterială, și-a pierdut burta și a rupt nebunește sănătatea bărbaților
Iată cum Robert Browne, în vârstă de 30 de ani, a revenit după o accidentare devastatoare
Antrenorul de fotbal din liceu și profesorul de sănătate Robert Browne prezintă întotdeauna aceeași prezentare PowerPoint atunci când primește un nou lot de boboci. La începutul orei sale de sănătate, el îi întreabă pe elevii săi: „Cum vrei să arăți în cinci ani?”
Acei studenți nu știu cum arăta antrenorul Browne înainte de a pierde mai mult de 100 de lire sterline. „Îți spun„ Ce se întâmplă dacă îți spun băieți că nu am fost întotdeauna în formă? ” și mă întorc la următoarea diapozitivă și le puteți vedea gura căzând ”, explică el.
Diapozitivul respectiv afișează o fotografie cu cum arăta el; este aceeași imagine pe care o vedeți în partea stângă a compoziției de mai sus și de mai sus, când Browne cântărea mai mult de 350 de lire sterline.
Când era la liceu, Browne trăia și respira fotbal - și era suficient de bun pentru a câștiga o bursă pentru asta la facultate. Dar și-a fracturat genunchiul la sfârșitul anului său junior de licență, ceea ce a necesitat mai multe intervenții chirurgicale și meniscul unui donator (un disc în formă de C care vă amortizează genunchiul) pentru a repara daunele.
„Nu am mai jucat niciodată fotbal”, își amintește el.
Așa că a devenit în schimb antrenor, dar rănirea l-a afectat mental. A devenit deprimat, letargic, a încetat să se antreneze și a mâncat tot ce a vrut. Înainte să-și dea seama, cântarul a sărit de la 275 la 355 de lire sterline.
Consecințele acelei creșteri în greutate l-au lovit puternic la un grătar de familie în 2013. El arunca pe o farfurie de coaste de porc și arunca vântul din Mississippi. Browne a început să se amețească și să transpire abundent. Îngrijorat de starea sa de sănătate, mama lui l-a forțat să stabilească o întâlnire cu medicul său, unde i s-a spus că tensiunea arterială este „crescută la nivelul accidentului vascular cerebral”, spune el.
L-au administrat o doză mare de medicamente pentru TA, dar cifrele nu au scăzut niciodată. Dându-și seama că va trebui să facă pastile pentru tot restul vieții dacă nu va face unele modificări, Browne știa că este timpul să nu mai pună scuze.