Această salată mărunțită de sfeclă vă va ajuta să vă curățați corpul de toxine
Scris de: Lindsay Sibson
Iată o rețetă de salată ...
Asta nu poate fi BEAT!
Beneficiile pentru sănătate ale sfeclei
- Conține o doză mare de vitamina C.
- Bogat în minerale esențiale, precum potasiu
- Esențial pentru funcția sănătoasă a nervilor și a mușchilor
- Oferă suport antioxidant, antiinflamator și detoxifiant
- Sursa de fitonutrienți, cum ar fi betanina
- Sursa de mangan
- Bun pentru oasele, ficatul, rinichii și pancreasul
- Conținutul de fibre vă ajută să vă mențineți tractul digestiv sănătos
- Un ingredient puternic în pulberea de suc verde organic
Salată de sfeclă mărunțită
Ingrediente:
- 3 sfeclă mare (crudă și decojită)
- ⅓ cană de suc proaspăt de lămâie
- 1 lingură ulei de măsline pur
- ¾ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru