Aceasta; s Din ce în ce mai greu să slăbești, studiul arată timpul

Un nou studiu a descoperit că americanii devin din ce în ce mai greu să piardă în greutate, indiferent de dietă și exerciții fizice.

Studiul, publicat de Universitatea York în revista Obesity Research & Clinical Practice, a constatat că un adult american în 2006 avea un indice de masă corporală (IMC) mai mare decât un adult în 1988, chiar și atunci când aveau aceleași niveluri de dietă și activitate.,

Mai precis, atunci când studiul a comparat persoanele cu aceleași diete în 1971 și 2008, a constatat că subiectul mai recent a fost cu 10% mai greu în medie. Atunci când se compară datele privind activitatea fizică între 1988 și 2006, subiectul din 2006 a avut tendința de a fi cu cinci procente mai greu.

„Rezultatele studiului nostru sugerează că, dacă ai 25 de ani, ar trebui să mănânci și mai puțin și să faci mișcare mai mult decât cei mai în vârstă, pentru a preveni creșterea în greutate”, spune Jennifer Cook, profesor la Școala de Kinesiologie și Științe ale Sănătății de la Universitatea York. un coautor al lucrării:

---