Aceasta este vârsta exactă când creșterea în greutate devine fatală
De Quentin Fottrell, Marketwatch
19 iulie 2017 | 14:05
Cu cât ești mai supraponderal, cu atât este mai probabil să mori.
Creșterea în greutate la vârsta adultă timpurie și mijlocie va crește riscurile pentru sănătate mai târziu în viață, potrivit unui studiu publicat marți de cercetătorii de la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan. Oamenii care au câștigat o cantitate moderată de greutate (5 până la 22 de kilograme) înainte de vârsta de 55 de ani și-au crescut riscul de deces prematur, boli cronice și au scăzut probabilitatea de a îmbătrâni sănătos, a constatat studiul. Și cu cât creșterea în greutate este mai mare, cu atât riscul de boli cronice este mai mare.
„Studiul nostru este primul de acest gen care examinează în mod sistematic asocierea creșterii în greutate de la vârsta adultă timpurie la cea mijlocie cu riscuri majore pentru sănătate mai târziu în viață”, a declarat autorul principal Frank Hu, profesor de nutriție și epidemiologie și președinte al Departamentului de nutriție, într-o declarație. Studiul a analizat datele de la aproape 93.000 de participanți.
Femeile au câștigat în medie 22 de kilograme în acest timp, în timp ce bărbații au câștigat 19 kilograme. Constatarile indica faptul ca chiar si o cantitate modesta de crestere in greutate poate avea consecinte importante asupra sanatatii. Mai rău, vârsta adultă timpurie și mijlocie este momentul în care majoritatea oamenilor se îngrașă, deoarece metabolismul lor încetinește, leziunile recurente la genunchi și la spate devin mai frecvente, arată studiile; mulți oameni sunt, de asemenea, mai puțin activi între 30 și 40 de ani când lucrează ore mai lungi și au mai multe responsabilități decât, să zicem, la începutul anilor 20 fără griji.
A fi supraponderal sau obez este asociat cu un risc mai mare de a muri prematur decât a fi o greutate mai sănătoasă - și riscul crește cu kilogramele suplimentare, potrivit unui studiu internațional separat publicat anul trecut și de cercetătorii de la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan și Universitatea din Cambridge din Marea Britanie. Cercetătorii și-au unit forțele în 2013 pentru a stabili colaborarea la mortalitate la nivelul IMC global (indicele masei corporale), care a inclus peste 500 de anchetatori din peste 300 de instituții globale.