Acea cutie drăguță de stafide o binge de februarie - Creștere umană (amabilă) de Karly Randolph Pitman
Am scris această postare în februarie 2010, după ce am scris cartea mea Depășind dependența de zahăr. Când mi-am scris cartea pentru prima dată în 2007, am crezut că relația mea cu zahărul s-a vindecat. M-am simțit puternic și împuternicit; rezistent. Câțiva ani mai târziu, am fost șocat și surprins când m-am trezit luptându-mă - și chiar luptându-mă - cu zahărul din nou.
Mi-a fost rușine și am vrut să mă ascund. Am făcut-o, pentru un pic. Și apoi am scris despre lupta mea.
Ani mai târziu, când am citit această postare, simt atâta compasiune pentru mine. Simt frustrarea și epuizarea sub cuvintele mele. Văd o femeie uzată care ar putea folosi o îmbrățișare și un plâns bun. Văd cât de tare m-am împins când lucrurile s-au îngreunat, cât de mult am simțit că „ar trebui să o am întotdeauna împreună”, cât de mult am încercat să le rezolv. Văd cât de mult am muncit să mă repar.
Văd lucrurile diferit acum și văd vindecarea diferit acum. În timp ce cântă un cântec, „Nu trebuie să te străduiești atât de tare ... .” Și totuși această postare este valabilă - căci era adevărat când am scris-o. Este o parte din călătoria mea.
Ce faci atunci când ești blocat într-un ciclu de bingeing sau supraalimentare? Când ai un genunchi adânc în zahăr sau alimente și nu-ți mai găsești calea? Aceste întrebări pot fi povestea ta ? - unde te găsești azi. Aceste întrebări sunt locul în care mă regăsesc și eu.
Aceste întrebări au ajuns săptămâna trecută la propria ușă de la intrare, sub forma unei cutii de stafide.
Stafidele sunt mâncarea mea preferată din toate timpurile. Pot justifica până când vacile vin acasă de ce le pot mânca (la urma urmei, nu sunt zahăr, sunt naturale, sunt sănătoase, au fibre, naiba, ei Sunt chiar organice.) Dar când mănânc stafide, mănânc o cutie întreagă. Și știu, când mănânc o cutie întreagă de stafide, că nu îmi onorez adevărul.
Și asta doare. Și asta s-a întâmplat săptămâna trecută.
Săptămâna trecută am înregistrat o versiune audio a „Depășirii dependenței de zahăr”. În timp ce îmi citeam cartea, am fost surprins de cât de mult am aflat despre relația mea cu zahărul.
Și totuși m-a frapat și modul în care nu am făcut ceea ce am învățat. Nu am folosit propriile instrumente. Nu m-am pus la pământ. Nu m-am hrănit suficient. Nu am plâns de pierderile care m-au privit în față de un an și care au ajuns la sfârșit săptămâna trecută.