ABSOLUȚIA
Cele mai populare astăzi
30 octombrie 2007 | 9:00 dimineata
UNDE ESTE carnea de vită? Deocamdată, este la Studio 54, unde Roundabout Theatre Company a reînviat comedia din 1975 a lui Terrence McNally, „The Ritz”. Amplasat într-o baie gay, se mândrește cu o armată de brațe cizelate, păcate impecabile și abs fabuloase pe care niciun prosop nu le poate ascunde. (Ca și cum cineva și-ar dori.) Dar nu toți Adoniții se nasc așa. Obținerea unui pachet de șase necesită timp, efort - și shake-uri proteice. Iată cum trei dintre ansamblul de crackerjack din „The Ritz” spun că au primit acele bods.
JOSH BRECKINRIDGE, 23
Cum ai obține abs-urile alea? „Fac abs în fiecare zi pe o bancă ridicată. Îmi voi pune picioarele în fantă, mă voi lăsa în spate și mă voi așeza în timp ce țin o minge medicamentoasă de 3 kilograme la piept. Fac 20 de repetări din asta, apoi 20 de repetări cu mingea peste cap, apoi 20 de seturi rotative pentru a lucra oblicurile. ”
Dieta: „Este greu să fii un actor defect - cea mai sănătoasă mâncare este cea mai scumpă. Încerc să mănânc cât mai multe proteine și calorii după un spectacol. Am o bară de proteine după un antrenament, dar stau departe de suplimente. ”
Cum să-l găsim: „Eu sunt cel cu Afro”.
Unde l-ai fi văzut: la Reebok Sport Club/NY (jobul său de zi)
Cum a primit slujba: „Am făcut„ The Full Monty ”la Universitatea din Cincinnati, așa că am rămas mușchi. Lucrul este numărul meu 1 hobby. Evident, sunt aruncat ca o bomboană pentru ochi, așa că încerc să-mi fac treaba bine ”.
Arma secretă: „Înainte de a face prima mea intrare [pe scenă], există un bar în culise pe care fac trageți, pentru a începe un pic.