Abbey Lee Kershaw Diet Diet Workout Routine - Healthy Celeb

Abbey Lee Kershaw, un model australian știe că prima cerință pentru a fi un model de succes este să fii subțire. De aceea a rămas 2 ani cu cocs dietetic și mere. Ea a spus că, la fel ca majoritatea celorlalte modele, ea este, de asemenea, sub presiunea de a rămâne super slabă. La întrebarea despre presiunea de a rămâne ultra-subțire în emisiunea de televiziune australiană de noapte „Today Tonight”, ea a răspuns cu -

„Este ca și cum ai întreba un culturist ce simt despre presiunile pentru a fi incredibil de musculos. Un interpret de elită este întotdeauna supus unui fel de presiune extremă pe care restul societății o poate argumenta, s-ar putea să nu înțeleagă cu adevărat ”.

diet

Acest model, care câștigase deja milioane de dolari până la vârsta de 20 de ani, se bazează pe o dietă alimentară pentru copii. Deci ce este?

Pentru dieta cu alimente pentru bebeluși, trebuie să înlocuiți micul dejun și prânzul cu cele 14 borcane de alimente pentru copii. Mănâncă-ți cina în mod corespunzător și sensibil. Un borcan este aproximativ echivalent cu 25 până la 75 de calorii. Acest tip de dietă este plină de fructe și legume în stare naturală (cu conservanți puțini sau deloc), care vizează îndeplinirea tuturor cerințelor corpului - cum ar fi vitaminele, mineralele și toți ceilalți nutrienți vitali. Această dietă este cea mai bună pentru bebeluși sau copii, în faza de creștere, deoarece acestea sunt sărace în calorii și pline de nutriție. De asemenea, este mai ieftin și nu este nevoie să gătiți mâncare. Dar, în ceea ce privește adulții, este posibil să nu fie atât de benefic, întrucât nu sunteți un copil. Adulții au cerințe nutriționale diferite. Mâncarea pentru bebeluși lipsește de proteine ​​și fibre (bebelușii nu au nevoie în esență de acest lucru într-un stadiu atât de timpuriu). Deci, îi lipsește un concept de dietă echilibrată. Prin urmare, acestea sunt insuficiente și nu sunt bune pentru un adult mediu.