A slăbit cineva făcând Pilates BabyCenter

orice urmărește ce mănânci

pilates

Cer un prieten, avem un pariu

TIA (multumesc anticipat)

Comentarii (11)

Aș vrea să știu și eu!

Fac pilates de 6 luni cu un antrenor personal. Nu cred că am slăbit, dar mă simt puțin mai tonifiat.

Am făcut windsor pilates după ce am livrat DS (fiul drag) și m-am întors în hainele mele vechi. Bineînțeles că am urmărit și ce am mâncat.

Am încercat-o, sperând în rezultate asemănătoare Madonna. În timp ce eram mai tonifiat, nu m-a ajutat să pierd nimic.

Am pierdut aproximativ 15-20 de kilograme și am devenit mai tonifiat. Desigur, imediat după ce s-a întâmplat asta, am rămas din nou însărcinată.

O fac, dar pare mai mult pentru tonifiere, fac cardio și greutăți pentru a pierde în greutate și, desigur, mă uit la ceea ce mănânc