A reușit cineva să scape de mama lor Netmums
A reușit cineva să scape de mama lor?
- Postat pe 05.02.2011 la 20.51
Trebuie să slăbesc cu siguranță, dar cel mai mult trebuie să-mi pierd burtica de mumie (a trecut 5 ani acum) și să tonifiez, dar cum?
Mă duc la sală de 3/4 ori pe săptămână, curbele sale merg la același circuit de fiecare dată, dar nu simt că există multe lucruri care să ajute la schimbarea burții tulburătoare.
Deci, orice sfat care mă va ajuta să schimb burta de jeleu o dată pentru totdeauna este mult apreciat!
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
- Postat pe 05.02.2011 la 20.55
TBH este foarte greu! Sunt instructor de fitness și este foarte greu să obții o burtă foarte plată
ridicările nu vă vor oferi o burtă plată, vă va ajuta să vă întăriți mușchii, dar pierderea în greutate vă va reduce dimensiunea burticii! dar trebuie să mai faci exerciții fizice, astfel încât să nu ajungi cu o burtă lăsată, dacă știi la ce mă refer:):)
- Postat pe 05.02.2011 la 20.57
Ce vrei să spui exact dacă ai doar un pic de exces de grăsime acolo sau dacă ca mine ai pielea în exces?
Am ceea ce numesc șorțul meu de burtă și nu cred că va merge vreodată!
Sunt din nou însărcinată (35 de săptămâni) și sunt sigur că va fi și mai rău!
- Postat pe 05-02-2011 la 21.00
TBH este foarte greu! Sunt instructor de fitness și este foarte greu să obții o burtă foarte plată
ridicările nu vă vor oferi o burtă plată, vă va ajuta să vă întăriți mușchii, dar pierderea în greutate vă va reduce dimensiunea burticii! dar trebuie să mai faci exerciții fizice, astfel încât să nu ajungi cu o burtă lăsată, Dacă mă înțelegeți:):)