A încercat cineva Billy Blanks Tae Bo DVD-urile SparkPeople

KDMAMA2 Postări: 71
30.04.12 5:39 P

billy

Uau, nu am mai lucrat cu Billy de ani de zile, dar după ce am citit toate aceste posturi, trebuie să-l scot din dulap! Îmi amintesc cât de mult mi-a plăcut de el și cât de încurajator este, dar îmi amintesc și că abia am supraviețuit încălzirilor! Bine. Este un moment bun și o modalitate excelentă de a rupe săptămâna. Mulțumesc tuturor - am plecat să-l găsesc pe Billy!

DEE0973 Postări: 1.517
30.04.12 4:13 P

Îmi place antrenamentul lui Billy. Pe baza greutății mele, 58 de minute de taebo final îmi arde 957 de calorii, faceți asta de 3 ori pe săptămână și sunteți gata. Nu-mi pasă cu adevărat ce poartă el, doar dă-mi un antrenament minunat. De asemenea, mă motivează să împing când am chef să mă opresc în mijlocul uneia dintre mișcările sale. Spun, nu te concentra pe ceea ce poartă, ci pe a face mișcările corect. Noroc

MARDENE1 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (1.765)
Postări: 35
30.04.12 1:52 P

Nu am văzut lucrările sale recente, dar am folosit-o în trecut. Dacă exercițiile sunt bune și obțin rezultate, este posibil să doriți să nu vă concentrați asupra acelei părți. laugh out Loud

FITNAPTURAL SparkPoints: (81.580)
Minute de fitness: (66.965)
Postări: 409
30.04.12 1:39 P

Am început să râd când am citit comentariile despre cămașa lui! Îmi place tae bo și cel mai recent DVD pe care îl am este unul de boot camp. Mereu simt că primesc un antrenament bun, așa că încerc să nu mă concentrez pe ceea ce poartă el. altfel ma prabusesc intr-o criza de chicoteli:)

SNOWJESTER SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (21.528)
Postări: 985
30.04.12 12:56 P

Am tae bo cardio. Place. Nu doar să sară în exerciții intense, ci este o acumulare treptată, astfel încât să pot ajunge până la capăt. Este încă greu, dar îmi place cum te ușurează în el treptat, astfel încât aproape că nu observi că devine din ce în ce mai greu. Este antrenamentul meu preferat de kickboxing.