A fi supraponderal „poate provoca depresie” - Metro
Distribuiți acest lucru cu
Noi cercetări sugerează că supraponderalitatea poate fi o cauză a depresiei.
Acest lucru nu se datorează doar altor probleme de sănătate conexe, ci impactului psihologic al supraponderalității.
O echipă de la Universitatea din Exeter și Universitatea din Australia de Sud a analizat datele din Biobank din Marea Britanie de la mai mult de 48.000 de persoane cu depresie și le-au comparat cu peste 290.000 de subiecți de control, folosind date de admitere în spital și auto-raportare pentru a afla dacă oamenii au avut depresie (deci ne uităm doar la cazuri diagnosticate de depresie, mai degrabă decât la cineva care prezintă simptome, dar nu ne dăm seama că se luptă).
Echipa a separat impactul psihologic al obezității de impactul problemelor de sănătate legate de obezitate, folosind gene care indică un IMC mai mare, dar cu risc scăzut de diabet.
Au descoperit o legătură puternică între genele „supraponderale” și genele „deprimate”, chiar și cu acele gene asociate diabetului.
Ei spun că descoperirile lor sugerează că un IMC mai mare provoacă depresie, indiferent dacă aveți sau nu probleme de sănătate fizică legate de greutatea dumneavoastră.
Conexiunea a fost mai puternică la femei decât la bărbați.
Simptomele depresiei:
Simptome psihologice:
- dispoziție continuă scăzută sau tristețe
- simțindu-se fără speranță și neajutorat
- având o stimă de sine scăzută
- senzație de lacrimi
- simțindu-se vinovat
- simțindu-se iritabil și intolerant față de ceilalți
- neavând motivație sau interes pentru lucruri
- fiind dificil să ia decizii
- a nu scoate din viață nicio plăcere
- senzație de anxietate sau îngrijorare
- având gânduri sinucigașe sau gânduri de a-ți face rău