A fi supraponderal poate duce la aceste 12 probleme de sănătate - fitness - Hindustan Times
A fi supraponderal sau obez te poate pune pe calea rapidă către o serie de probleme de sănătate, de la boli de inimă la diabet. Iată câteva dintre problemele comune.
De Manali Shah, Hindustan Times Mumbai
Aceste kilograme în exces vă pot deschide spre dezvoltarea unui număr de probleme medicale conexe. În timp ce unele dintre probleme sunt vizibile în curând, unele ar putea apărea doar pe termen lung. Am vorbit cu experți despre 12 condiții cu care te-ai putea confrunta dacă te afli în partea mai grea.
Boala de inima
Colesterolul este o substanță grasă din sângele nostru, care este produs în mod natural în ficat. Toată lumea are colesterol. Avem nevoie de el pentru a rămâne sănătoși, deoarece fiecare celulă din corpul nostru o folosește. O parte din acest colesterol provine din alimentele pe care le consumăm. „Cercetările arată că a fi supraponderal sau obez poate crește nivelul colesterolului din sânge și crește tensiunea arterială. Deoarece aceștia sunt factori de risc pentru bolile coronariene, greutatea dvs. poate avea un impact mare asupra sănătății pe termen lung ", spune Payal Jain, dietetician clinic, Apollo Hospitals International, Ahmedabad.
Obezitatea vă pune un risc crescut de atac de cord. (Shutterstock)
Osteoartrita
Excesul de grăsime corporală este responsabil pentru osteoartrita. „În multe cazuri, se folosește o presiune mare asupra acestor articulații ale genunchilor, coatelor și gleznelor din cauza greutății corporale prea mari”, spune Shabana Mohamed Sameer, dietetician senior, Spitalele Wockhardt, Mumbai.
Insulina este un hormon care transportă glucoza din sânge. „La persoanele obeze, aceste semnale se pierd uneori, ceea ce poate determina acumularea glucozei în sânge și poate duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv diabetul de tip 2”, spune Payal.