A fi gras și a trăi încă a trăi viața mea cea mai bună; Ținând Speranța
Sunt gras. Am mai vorbit despre a fi gras, dar, aparent, mai am ceva de spus!
Într-o zi, un comutator mi-a răsturnat în cap. Mi-am dat seama că o mare parte din viața mea s-a pierdut vorbind cu oamenii despre slăbit și despre cum să arăt mai bine. Afirmații descurajante precum „Dacă pierd 30 de kilograme, aș fi mulțumit de corpul meu”. Sau „Urăsc să-mi fac fotografia. Arăt atât de gras ”sunt banale. A petrece atât de mult timp dezgustându-ne sau căutând modalități de a pierde în greutate pentru a fi fericiți este atât de risipitor. Cum poate cineva să se bucure cu adevărat de viața lor dacă atât de multe gânduri sunt legate de slăbit?
Profesioniști din domeniul medical - Răspunsul la fiecare afecțiune pe care o persoană de dimensiuni mai mari îl poate prezenta este că persoana respectivă ar trebui să slăbească. Poate că nu îți dai seama că discriminezi persoanele de dimensiuni. Cu toate acestea, dacă prima dvs. înclinație este să-i spuneți pacientului să slăbească - este probabil să fiți discriminatori. Dacă cineva de dimensiuni mai mici intră în biroul dumneavoastră cu dureri în gât, nu îi spuneți să slăbească. Le oferiți tratament. Este posibil ca cineva de dimensiuni să nu aibă aceeași experiență. Greutatea cuiva poate afecta starea lor fizică, dar asta nu face pe cineva nedemn de îngrijirea sănătății decât dacă își schimbă radical corpul pentru a îndeplini un ideal.
Rușinarea grăsimii și stigmatizarea grăsimilor duc la o stare de sănătate mintală și la afecțiuni fizice mai slabe. Dacă primul nostru mandat este să nu facem rău, rușinarea oamenilor cu privire la greutatea lor nu este la înălțimea acestui model. Ai idee câți oameni am văzut de-a lungul anilor în cariera mea de asistență socială și terapie care nu vor merge la medic pentru că rușinarea greutății lor este prea greu de suportat? Oamenilor le este teamă să-și vadă profesioniștii din domeniul medical. Cât de mult ar putea fi persoanele mai sănătoase dacă s-ar simți ca și cum profesioniștii lor din domeniul medical ar respecta corpul lor și nu i-au respins din cauza greutății lor.
Cercetările au arătat că ciclismul cu greutatea și dieta nu au funcționat pentru indivizi. Uneori, sănătatea și ramificațiile inimii au cauzat mai multe probleme fizice, atunci când nu ar fi cauzat o dietă. Deci, de ce este slăbitul principalul sfat dat oamenilor?
Războiul împotriva obezității a devenit un război împotriva corpurilor. Femeilor li se spune că cel mai rău lucru care li se poate întâmpla este să se îngrașe. Suntem socializați pentru a lupta împotriva creșterii în greutate rușinoase. Numai că războiul împotriva greutății și a corpului nostru nu a dus la o creștere a pierderii în greutate la ideal. În schimb, rușinarea și blamarea duc la creșterea depresiei, la detestarea de sine și, ironic, la creșterea în greutate! Persoanele mari sunt devalorizate de societate și tratate ca fiind mai puțin decât.
Rușinarea și stigmatizarea oamenilor din cauza greutății lor este un catalizator pentru persoanele care doresc să evite să se simtă rușinați și stigmatizați. A te simți rușinat nu înseamnă că cineva va fi motivat să slăbească; asta înseamnă că oamenii nu merg în locuri - cum ar fi o sală de sport - unde vor fi stigmatizați. Evitarea activității și izolarea datorită rușinii și stigmatizării greutății este o modalitate de a vedea că rușinarea oamenilor pentru greutatea lor este dăunătoare.
Nu poți spune ce mănâncă o persoană uitându-te la ea. De asemenea, se pare că greutatea cuiva nu este absolut treaba ta.
Mă întreb ce profesioniști din domeniul medical și al sănătății mintale lipsesc atunci când greutatea este întotdeauna accentul. Am noroc și am un fenomenal medic primar. Cu toate acestea, am și o alimentație dezordonată și, pentru că sunt grasă, nici măcar profesioniștii din sănătatea mintală nu au considerat că am o tulburare de alimentație. Ce îți lipsește despre cei din lumea ta dacă te concentrezi pe scăderea în greutate ca răspuns la problemele vieții?