A; Dieta cu sampanie; De fapt există și vă permite să-l beți în fiecare zi

Imparte asta:

sampanie

Da, este cu siguranță acea perioadă a anului în care curge bulul și toată lumea se simte puțin festivă.

Cu toate acestea, odată cu vara aici, este acea provocare clasică de a nu cădea complet de pe căruța alimentară sănătoasă. Norocos pentru noi, se dovedește că poți să-ți iei tortul și să-l mănânci și tu!

Cu aproximativ 80 de calorii într-un pahar standard, experții spun că șampania este băutura perfectă pentru petrecăreți.

„Alcoolul poate fi consumat în siguranță ca parte a unei diete echilibrate pentru o persoană sănătoasă”, spune nutriționistul Jessie Parish.

Dar există câteva lucruri de care trebuie să țineți cont, avertizează expertul - și ea recomandă „nu mai mult de două băuturi standard pe zi”.

Continuați să derulați pentru a respecta regulile atunci când vine vorba de dieta cu șampanie mereu atrăgătoare și consultați planul nostru complet de șapte zile de mai jos.