A decis cineva să slăbească anul acesta Pagina 5
Postează de Inchy »Luni 26 Mar 2018 22:38
Lucrez la o secție de gastroenterologie. Mulți dintre pacienți suferă de probleme de absorbție. Pierderea în greutate este o problemă gravă, la fel și retenția de lichide. Ne cântărim pacienții zilnic.
Dacă un pacient pierde sau câștigă 1 kg peste noapte, este clar fluid. Acest lucru fluctuează în general, dar ceea ce caută medicii este o tendință.
Ai putea spune dacă dieta ta timp de 2 ani de ce te cântărești săptămânal? Poate fluctua. Faceți-o lunar în schimb.
Chiar nu contează. Atâta timp cât tendința generală merge în direcția corectă, nu contează.
De asemenea, mâncați mai puține gunoi, beți mai puțin alcool și orice tubster ca mine poate pierde în greutate. Treceți la dimensiunea medie și poate dura ceva exercițiu pentru a pierde puțin mai mult. Chiar nu este complicat sau merită dezbătut.
A deveni prea științific este aproape ca și cum ai căuta o scuză pentru lucrurile care nu funcționează. Mâncați mai puține calorii și sunteți sigur că pierdeți în greutate
Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?
Postează de Inchy »Luni 26 Mar 2018 22:42
Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?
Postează de FactualFrank »Luni 26 Mar 2018 22:46
Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?
Postează de FactualFrank »Luni 26 Mar 2018 22:48
Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?
Postează de Inchy »Luni 26 Mar 2018 22:55
Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?
Postează de clarethomer »Luni 26 Mar 2018 23:01
Doar de acord cu el și fă-l fericit.
Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?
Postează de FactualFrank »Luni 26 Mar 2018 23:05
Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?
Postează de FactualFrank »Luni 26 Mar 2018 23:07
Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?
Postează de thatdberight »Luni 26 Mar 2018 23:10
FactualFrank a scris: Exact - tendința generală. Din care ai o idee mai bună de peste o săptămână decât zilnic. Pentru că zilnic ar avea mai multe urcușuri și coborâșuri decât chiloții fetelor în noaptea nunții.
Rămâneți la ceea ce spuneți și amestecați-l cu greutăți săptămânale și sunteți sortat. Poate de două ori pe săptămână - înainte și după weekend.
Un mod cu adevărat bizar de a rezuma aceste postări. A sugera că mai puține lecturi vă oferă o mai bună înțelegere a tendinței nu este deloc justificabil.
Nu știu de ce voi doi nu puteți vedea că oameni diferiți vor necesita diferite metode de motivație și auto-motivație pe care doar ei le pot înțelege. Pentru mulți oameni (eu inclus) lista lungă de formule clarethomer, cum ar fi; 1 kg de biomasă lactată ajustată cu carbohidrați = 30 de calorii = (12 wați - 2 megatoni)/4 inci cubi citește doar ca F *** ACEST - UNDE ESTE CIOCOLATA? Pentru unii alții, examinarea acestui nivel de detaliu va fi ceea ce le oferă motivația de a se angaja.