9781741105704 Puterea proteinelor - AbeBooks - Smith, Chris 1741105706

Puterea proteinelor

Smith, Chris

9781741105704

Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.

Pierderea în greutate poate fi extrem de ușoară atunci când este efectuată corect, iar Puterea proteinelor oferă o explicație simplă a motivului pentru care organismul are nevoie pentru a arde grăsimile o dietă săracă în carbohidrați/bogată în proteine. În interior veți găsi rețetele necesare pentru a crea mese sănătoase, cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care le puteți adapta cu ușurință nevoilor dumneavoastră. În termeni simpli, dieta modernă constă în mai mulți carbohidrați decât poate descompune organismul. Omul mediu poate stoca carbohidrați doar 48 de ore înainte ca ficatul să transforme carbohidrații neutilizați în grăsimi. Reducând aportul de carbohidrați și înlocuindu-l cu proteine, corpul tău va folosi depozitele de grăsimi ca sursă de energie, astfel vei pierde în greutate mereu și vei pierde greutatea corectă!