9 moduri de detoxifiere după o noapte mare SINE

după

O mahmureala este practic impozitul biologic pe care il platesti pentru petrecere. Nu există nici un remediu propriu-zis, dar să dormi prin cele mai rele dintre ele este un loc bun pentru a începe. În plus, deși alcoolul te face să adormi repede, îți dă somn, așa că vei avea nevoie de ore suplimentare.

Șansele sunt, dacă ai luat-o la cocktail-uri aseară, probabil că ești incredibil de deshidratat chiar acum, ceea ce te poate face să te simți scurs și dureros de cap. Dă vina pe alcool - pentru că este un diuretic. Iată 12 moduri grozave de a bea mai multă apă fără ca aceasta să pară o corvoadă.

Gatorade, apa de nucă de cocos și Pedialyte (băutura copiilor și arma secretă a partenerului hardcore) conțin electroliți, inclusiv sodiu și potasiu, care vă ajută corpul să se țină de apa de care are nevoie.

Deoarece atât alcoolul, cât și mixerele au un conținut ridicat de zahăr, o mahmureală este în mare parte un accident masiv de zahăr. De fapt, zahărul din sânge poate scădea practic la zero. Așadar, este important să vă readuceți alimentele în sistem. Ouăle au bonusul suplimentar de a conține cisteină, un aminoacid care contracarează un produs secundar toxic al metabolismului alcoolului. Nu-l pot face? Începeți cu ceva bland, cum ar fi biscuiți, orez sau bulion.