9 combinații de alimente dăunătoare pe care ar trebui să le evitați The New Times Rwanda
Distribuiți acest articol
Peste îngăduință, lăcomia și lăcomia sunt trăsături abundente atunci când vine vorba de a mânca în societatea modernă. Știm cu toții pericolele și riscurile pentru sănătate ale consumului de junk food, totuși ne umplem fața cu „lucruri greșite”. Cu toții credem că știm riscurile, dar știi cu adevărat ce să eviți? Există combinații de alimente care pot provoca riscuri pentru sănătate în noi. Lista noastră este aici pentru a evidenția primele 9 combinații de alimente dăunătoare pe care ar trebui să le evitați în dieta dumneavoastră.
Fructe împreună cu masa dvs. sau după aceea
De ce? Fructele sunt absorbite foarte repede, trecând prin stomac și apoi absorbite în intestine. Atunci când aceste fructe sunt combinate cu cereale, carne sau produse uscate - acestea pot rămâne în tractul digestiv prea mult timp și pot începe să fermenteze. Acest lucru poate provoca leziuni ale pereților intestinelor, printre alte probleme.
Proteine animale și amidon
De ce? Potrivit Tara Aldar, (un antrenor de top în domeniul sănătății naturale și expert în curățarea internă), ingerarea de proteine animale și carbohidrați în același timp poate nega efectele fiecărui macronutrienți. Diferitele enzime digestive se ciocnesc și pot cauza probleme cu gazele, disconfortul și flatulența. Data viitoare când mergi la o friptură la oală, nu uita să ții cont de asta!
Medicină pentru var și tuse
De ce? Potrivit revistei Men’s Health, teii pot inhiba sau bloca enzimele care descompun statinele care scad colesterolul. Un medicament pentru tuse bine cunoscut este dextrometorfanul, acest medicament se poate acumula în fluxul sanguin dacă nu reușiți să descompuneți statinele, care vor crește apoi efectele secundare nedorite ale medicamentului.
Farmacistul Mary Ellen Gullickson dr. spune că aceste reacții adverse pot include halucinații și insomnie, așa că vă sugerăm să evitați sucul de lime data viitoare când aveți gâtul mic și să consultați întotdeauna la farmacist pentru îndrumări clare în această privință.