9 Beneficii impresionante ale faptelor organice ale ceaiului din Ceylon
de John Staughton (BASc, BFA) ultima actualizare - 02 iulie 2020 vid Bazat pe dovezi
Există beneficii impresionante ale ceaiului din Ceylon, inclusiv capacitatea sa de a ajuta la scăderea în greutate, de a proteja împotriva bolilor cronice, de a spori sănătatea inimii, de a crește nivelul de energie, de a consolida sistemul imunitar, de a îmbunătăți aspectul pielii, de a modera simptomele diabetice și de a preveni calculii renali.
Ceaiul din Ceylon
Este posibil să nu fiți familiarizați cu termenul de ceai ceylon, probabil pentru că nu ați auzit niciodată de Ceylon - denumirea formală a Sri Lanka până în 1972. Producția de ceai din această țară este impresionantă și este responsabilă pentru vânzările globale de ceai de peste 1,5 miliarde de dolari. Terenul excelent și temperatura din Sri Lanka îl fac o locație ideală pentru cultivarea acestui ceai și vine în trei soiuri - negru, verde și alb. Puteți găsi ceai din Ceylon peste tot în lume, dar mulți oameni îl pot confunda pur și simplu cu ceaiul negru vechi obișnuit. Ceaiul negru din ceylon este cea mai comună formă și are o aromă blândă, care amintește de citrice. Ceaiul verde din ceylon are o aromă mai înțepătoare, mai proaspătă decât omologul său negru și are cel mai înalt nivel de antioxidanți, deoarece aceste frunze de ceai sunt nefermentate. În cele din urmă, ceaiul alb din ceylon este cea mai scumpă și mai rară formă și este preparat, recoltat și prelucrat manual, alături de a fi lăsat să se usuce la soare, oferindu-i o aromă mai dulce și mai plăcută decât celelalte două soiuri.
În esență, orice ceai care provine din Sri Lanka se numește ceai ceylon și este lăudat pe scară largă în întreaga lume pentru conținutul său ridicat de polifenoli, care conferă o serie de beneficii pentru sănătate celor care consumă în mod regulat acest soi de frunze de ceai. Mai exact, se crede că ceaiul din Ceylon are o influență încălzitoare asupra corpului și are întotdeauna un gust ușor acidulat, care îl diferențiază de alte soiuri de pe piață. Flavonoizii, antioxidanții și compușii polifenolici din ceaiul din Ceylon l-au făcut un remediu popular pentru o mare varietate de afecțiuni și afecțiuni și pot fi folosiți chiar și în aplicații topice pentru anumite probleme.
Urmăriți videoclipul: 8 beneficii surprinzătoare ale ceaiului din Ceylon
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului din Ceylon
Să aruncăm o privire mai atentă la unele dintre beneficiile pentru sănătate ale ceaiului din Ceylon.
Pierdere în greutate
Unul dintre cele mai bune lucruri despre ceaiul din Ceylon este capacitatea sa de a stimula metabolismul, făcându-l un instrument prețios pentru cei care încearcă să slăbească. Prin accelerarea metabolismului, corpul tău arde în mod natural grăsimile mai repede, chiar dacă nu schimbi alte aspecte ale stilului tău de viață sau regimului de antrenament. Acest lucru înseamnă că, oferind metabolismului un impuls de dimineață cu ceaiul din ceylon, veți avea mai multă energie pentru mai multe activități, ceea ce vă poate crește în continuare eforturile de ardere a caloriilor!
Sporește imunitatea
Peste tot, ceaiul din ceylon poate ajuta la promovarea unui corp mai sănătos, începând cu sistemul imunitar. Prin îmbunătățirea timpului de răspuns al sistemului imunitar la agenți patogeni și agenți străini, ceaiul din ceylon poate pregăti mai bine corpul pentru a lupta împotriva bolilor. În plus, antioxidanții găsiți în ceaiul din Ceylon reduc, în general, stresul oxidativ și prezența radicalilor liberi în organism, ceea ce poate ajuta sistemul imunitar să se concentreze asupra lucrurilor importante, cum ar fi protejarea împotriva infecțiilor. !