8 zile de pierdere în greutate și retragere yoga în Kandy, Sri Lanka
Retreat de detoxifiere, meditație și yoga Sri Lanka
Acest program este conceput strategic pentru a elimina excesul de greutate, lăsându-vă în același timp un sentiment de energie, sănătate și echilibru. Pierderea în greutate include tratamente specifice și un plan de dietă care induce o creștere a metabolismului, precum și reduce excesul de apă din organism. În medie, oaspeții pierd 4 - 6 Kg într-un program de slăbire de 7 zile. Nu este vorba de post, ci de eliminarea excesului de grăsime, apă și deșeuri din organism.
Faceți cunoștință cu instructorii
Repere
- Cursuri zilnice de yoga
- Sesiuni zilnice de meditație
- Consultație de sănătate cu medicul
- Medicație pe bază de plante pentru a crește metabolismul
- Drumeții cu ghid și ciclism montan
- Tratamente spa de 90 de minute
- 7 nopți de cazare
- Masă dietetică personalizată
În timpul acestui refugiu, veți sta fie într-o cameră privată, fie într-o cameră dublă la Santani Wellness Resort and Spa. Opțiunile includ o cameră single sau twin cu interioare elegante și complet confortabile, care sunt în mod deliberat minime. La fel ca în vechile peșteri de meditație budistă din munții din jurul Santani, această lipsă de distragere vă permite să vă concentrați mintea doar pe încetinirea ei.
Pentru a vă susține în continuare eforturile de resetare, Ambalama nu are televizoare. În timp ce detoxifierea digitală este o componentă cheie a experienței Santani, nu există o conexiune Wi-Fi în cameră. Sunt disponibile aproximativ 16 dormitoare individuale, cu o singură cameră, care se extind până la un balcon și au aproximativ 500 de metri pătrați. Acestea pot găzdui doar două persoane. Fiecare cameră elegantă, înălțată, se îndreaptă spre valea junglei înconjurătoare și munții uimitori de dincolo.