8 motive pentru care nu ar trebui să bei niciodată cocs zero, ca și cum ar fi găsit vreodată
19 decembrie 2017 de SheFinds Health
Consumul de sifon poate fi un obicei greu de rupt. De aceea, atât de mulți oameni au fost încântați să audă că Coca-Cola a lansat o alternativă sănătoasă la băuturile lor sifonice, Coke Zero. Dar, experții în sănătate spun că această băutură aparent sănătoasă nu este încă o alegere bună pentru dvs. De fapt, poate fi chiar mai rău pentru tine decât Coca-Cola obișnuită! Iată de ce ar trebui să nu mai beți definitiv Coca-Cola Zero!
1. Poate provoca creșterea în greutate
Potrivit lui Livestrong, cercetările sugerează că consumul de băuturi răcoritoare cu gust dulce, cum ar fi Coca-Cola Zero, vă poate afecta greutatea și chiar vă poate determina să vă împachetați cu kilogramele fără să vă dați seama!
2. Îți păcălește creierul
Băuturi precum Coke Zero s-au dovedit a-ți crește pofta de mâncare pentru alte alimente dulci și aruncă capacitatea corpului tău de a estima cu precizie numărul de calorii pe care le-ai consumat, potrivit Harvard’s School of Public Health.
3. Conținutul de cofeină poate avea efecte asupra organismului
Majoritatea oamenilor uită că sifonul - chiar și Coca-Cola Zero - conține cofeină. Asigurați-vă că nu vă consumați excesiv cofeina pentru o zi, deoarece poate provoca neliniște, iritabilitate și dificultăți de somn.