8 cele mai proaste bomboane de Paște
Puteți adăuga Paștele pe lista sărbătorilor în care americanii sunt dispuși să renunțe la dietele cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut scăzut de carbohidrați. De fapt, cheltuielile pentru bomboanele de Paște au crescut cu 5,6 la sută între 2006 și 2007. Paștele ocupă de obicei vacanța cu al doilea cel mai mare cheltuială pentru bomboane, chiar în spatele Halloween-ului. Dacă aceste tendințe continuă, un exces de iepurași și ouă este probabil chiar după colț. Dar nu toate aceste delicii sunt egale când vine vorba de nutriție. Iată unde opt dintre cele mai populare bomboane de Paște aterizează pe scara de calorii. Acestea variază de la o modestă 130 la o enormă de 1.050 de calorii. (Pentru adevărul înfricoșător despre deliciile de Halloween, consultați cele 8 cele mai îngrășătoare alimente ale toamnei.)
1. Peeps. Câteva dintre aceste delicioase pufos, umplute cu zahăr se pot adăuga rapid. Treceți printr-un rând de patru iepurași și sunteți la 130 de calorii. Peeps-ul nu conține grăsimi, dar cântărește în greutate pe baza numărului de carbohidrați - fiecare iepure mic are 8 grame de zahăr singur, adăugând până la 32 de grame într-o porție de patru.
2. Jelly Beans. Aceștia pot fi cel mai rău dușman sau cel mai bun prieten al tău în coșul de Paște, în funcție de câte mănânci. Fiecare boabă individuală are un conținut scăzut de calorii, de obicei în jur de 5 sau 6 calorii, dar ronțăind o mână sau mai rău, o întreagă pungă, de Jelly Bellys se adaugă rapid. Servirea recomandată de 35 de fasole vine la 140 de calorii din 37 de grame de zahăr. Pentru a evita supradozajul cu jeleu, este cel mai bine să luați o mână și apoi să nu lăsați coșul de Paște la îndemână.
3. Ouă de ciocolată Cadbury. Aceste ouă pot părea mici, dar numărul lor de calorii este altceva decât. O mână de 12 ouă vine cu 190 de calorii și 8 grame de grăsime. S-ar putea să doriți să săriți peste aceste ouă de înaltă calitate dacă le întâlniți la vânătoare.